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跳肚皮舞甩肉 女性上班族最愛

記者 林佳瑩 / 攝影 陳書賢 報導
發佈時間:2006/11/14 11:29
最後更新時間:2016/05/16 15:06

在埃及相當流行的肚皮舞,最近在台灣掀起旋風,很多女性上班族,下班後直接往舞蹈教室跑,有人在短短2個月內,腰圍少了3吋,還有人一口氣,甩掉了6公斤肥肉。

這是來自埃及的肚皮舞,瞧!每個人都跳得很投入,她們不是專業的舞蹈老師,而是標準的上班族。

有護士、有中科翻譯員,下班後全聚在這間教室,上肚皮舞課。肚皮舞老師Bella:「它可以幫助我們,消除下巴的贅肉,它可以雕塑我們的臉型。」

要學會肚皮舞,得先有一副電動馬達臀。Bella:「往前推,再試看看,加油,加油。」

還有這一招,保證幫妳把水桶腰練成水蛇腰。Bella:「前提是你要把兩側的筋拉開,先讓我們的腰柔軟,然後才有辦法雕塑。」

肚皮舞學員:「在很短的時間,我的腰真的瘦了3吋,我要像李玟CoCo的23吋腰。」

就像這樣,跟著老師認真地扭啊扭,2個月後,還真得有人瘦了。肚皮舞學員:「2個月瘦了3公斤,而且本來結婚後,肚子變很大,我老公說,看起來像懷孕3、4個月。」記者:「妳來瘦了多少?」肚皮舞學員:「呵,6公斤以上。」

說肚皮舞,是減肥操,一點也沒錯,老師說,跳肚皮舞,全身都能瘦,也難怪,愈來愈多女性上班族,寧可捨棄下班後約會,來跳舞。

#肚皮舞

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