【一步一腳印】挑戰自我極限　舞出無障礙人生(上)

每個星期六，建成國中的韻律教室裡，都有一群人在挑戰自我極限。團員劉惠明：「啊，不行。」</p>

熱身拉筋雖然很痛苦，不過深層的舒展，是保護自己的第一步，尤其對於截肢過，血液循環不好的他們，顏老師的要求更嚴格。指導老師顏翠珍：「其實我進教室當中，其實那剎那，我真的是也有點驚恐，然後我又要告訴我自己，我的慌張，或是我的怕，不能讓他們感受到，所以我自己就要很鎮靜的，去克服我的問題。」

那是5年前的第一堂課，老師努力壓下心中的震撼，而對於平時都用衣服，遮掩慣的學生來說，第一次跟大家一起，站在鏡子前，赤裸裸正視自己的缺陷，更有他們，難以克服的心裡障礙。團員徐婉琪：「剛加入的時候，老師要我脫下義肢，我就躲在那個更衣室，我一直不敢出來，結果老師想說奇怪，這個人怎麼去，脫了那麼久義肢，只有脫一下動作，為什麼要那麼久還沒出來，結果她看到我躲在角落裡，她就跟我說，為什麼不敢出來，她就一直開導我，然後就說我們試試看喔。」

9歲一場車禍，讓婉琪失去左腿，她說連平衡都有困難了，一開始學跳舞，簡直痛不欲生。團員徐婉琪：「每次卡在上面，就根本滾不過去，那我就覺得，這個是怎麼辦啊，那我先生就跟我說，你試試看用肩膀，然後慢慢撐慢慢撐，就這樣一直練，反覆一直練，我大概練了，我相信我大概，應該有練幾百次，我才翻的過去。」

練到全身瘀青好想放棄，是做先生的開導她，為了身體健康，要堅持下去，現在，不用人逼，不論風雨，她每個星期，都會從花蓮，坐火車到台北上課，跟婉琪搭配的是惠菊，別看她們現在超有默契，一樣的都是在汗水和酸痛中熬過來。團員莊惠菊：「為了翻一個筋斗，只不過1秒鐘2秒鐘，然後為了喬那個角度，有些是腳比較高，有些是腳比較低，就這個動作，就做了1小時耶。」

這次的代價是肩頸，整整痛了一個星期，完全沒有舞蹈底子的他們，當初只想運動流流汗，但老師希望，既然要跳，就要跳出個樣子，不只是花拳繡腿，擺擺POSE，其實這樣反而累到老師自己，因為團員中，有腳部截肢，也有手部截肢的，她常常得折著腳，彎著手，模擬大家可以做到些，什麼動作，光是編舞就夠有挑戰，還要把大家合起來，一個一個喬角度，每次練不一下子就滿身大汗。團員謝宜臻：「喔，我的髖股好痛喔。」

剛完成這個橋式動作的是宜臻，每個人柔軟度不同，老師通常不會太勉強。指導老師顏翠珍：「往左邊的時候腳彎，彎喔，兩隻腳都彎，不對啦，好手。」

信廷愛耍寶，常把大夥兒逗得哈哈笑，但他也不全然在搞笑，因為他有時候，光聽老師講，沒有辦法完全體會動作。指導老師顏翠珍：「手推地板發動的力量，整個對角線推回來。」團員林信廷：「喔..。」

跟信廷一樣，舞團裡視力不佳的團員，佔了半數，有的是先天遺傳，有的則是視網膜病變，就因為如此，讓信廷跟同時，也在舞團的哥哥信宏，迅速竄升為舞團首席，首席危險人物。團員林信廷：「那比如說我今天只是隨便一個動作，腳往旁邊一踢，然後剛好從她屁股一踹的話，她就會『端端端』，就愈跳愈遠，然後就可能，尤其是表演的時候，可能差點被我踢到台下去，也不一定啊。」

指導老師顏翠珍：「雙手抱在膝蓋，雙手抱著膝蓋，含胸喔，然後用你的雙手推。」團員林信廷：「我一直在想說，這是你的手，還是老師的手，哈哈哈。」

偏偏老師教的動作，都很有挑戰性，記起來是一回事，要呈現出來，又是另外一回事。指導老師顏翠珍：「雙手然後，推。」團員黃靜鈺老師：「老師，很痛啦。」

其他人唉唉叫，都是唉在心裡，靜鈺年紀小總是愛撒嬌，這些姐姐們也真好，她一喊痛，惠明姐馬上拿護膝給她，痛歸痛還是不能偷懶，因為老師也在絞盡腦汁，怎麼讓她們更能夠想像，她要教的動作。指導老師顏翠珍：「摔，就像生活中你很自然的跌倒。」

說到這他們就經驗豐富了，這個被老師封為是，殘暴家族的舞團，受害者不記其數，像這一次的練習，就傷兵累累，距離沒量好，也沒給對方PASS。

碰！好大一聲，原來信廷跳著跳著撞到櫃子，雖然忍痛繼續，但膝蓋已經腫起來。團員林信廷：「剛剛不是啦，剛剛敲到那一下。」指導老師顏翠珍：「剛剛沒什麼感覺，後來你腫起來了。」

這是老師最擔心的地方，因為視障團員很難測量場地大小，常常受傷，這時就得靠其他人提醒。指導老師顏翠珍：「你躺著會比較舒服。」

不知道是吃太多，還是用力過猛，宜臻肚子抽筋，有趣的是，剛剛才受傷的信廷，二話不說，立刻發揮他的按摩專業，幫助宜臻舒緩症狀，這個團體總是這樣，只有互相幫忙，沒有人嘲笑對方，除非你不肯打開心房。</p>