藝人傅子純急性血癌驟逝的消息讓各界震驚不已，有些人平時看起來健康，卻在短時間內出現重大健康狀況？對此，醫師指出，健康最常見的誤解之一，就是把「沒有不舒服」當作「沒問題」，但部分血液疾病、免疫系統疾病，甚至某些癌症，在疾病初期不一定有明顯症狀，往往更難察覺，容易與現代人常見的過勞、睡眠不足混淆，當疲勞持續出現時，不要只是覺得最近比較累，留意身體變化。
以為只是壓力大！醫：數週前身體悄發出異常訊號
美兆健康管理機構醫師林美秀表示，臨床上經常遇到患者回頭檢視身體狀況時才發現，其實早在數週、甚至數月以前，身體就已經出現一些異常變化，只是當時沒有特別在意。例如明顯比以前容易疲勞、體力下降、食慾改變、體重不明原因減輕、容易感冒或反覆感染等。
這些變化單獨看不一定嚴重，許多人往往會以為只是工作忙碌、壓力大、年紀增長或睡眠不足。林美秀提醒，很多人會把疲勞歸因於工作，把體重變化歸因於壓力，但如果這些狀況持續數週甚至數個月，就值得進一步了解原因。尤其原本身體狀況良好的人，短時間內出現明顯變化，更應提高警覺。
易與過勞混淆 血液疾病初期難察覺
林美秀指出，血液系統與人體全身息息相關，不像胃痛、胸痛等症狀能較明確指向特定器官，因此血液相關疾病在初期往往更難察覺。早期可能有的表現包括：持續疲倦、臉色蒼白、體力下降、反覆感染、容易出血或瘀青、淋巴結腫大等，由於症狀缺乏特異性，容易與現代人常見的過勞、睡眠不足混淆。
林表示，多數重大疾病並非一夕之間形成，最容易忽略的其實是「長期變化趨勢」。若有定期健檢的人，有些人會察覺血球數值逐漸往異常邁進、發炎指標持續升高、免疫功能出現變化、體力與代謝能力逐年下降等。這些變化未必會立即造成症狀，但透過定期檢查與長期追蹤觀察，就有機會在疾病形成之前及早介入調整。
林美秀提醒，疲勞雖然不一定指向重大疾病，但它其實是一個亞健康的表現，代表身體的某些功能正在偏離原本健康的狀態、慢慢往疾病的方向靠近。健康管理不是活在恐懼裡，而是多給自己一些了解身體的機會，當疲勞持續出現時，不要只是覺得最近比較累，留意身體變化並看見數據趨勢，才是邁向健康的開始。
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