天氣越來越熱，不少人幾乎整天都待在冷氣房避暑，雖然這樣體感舒適，但泌尿科醫師張宇鳴提醒，在冷氣房內往往會讓人忘記補充水分，而這可能導致排尿次數減少，進而增加「泌尿道感染」風險。其中，他更點名女性族群，感染機率比男性高出8倍！
吹冷氣忘記補充水份 女性泌尿道感染機率高8倍
泌尿科醫師張宇鳴於醫院官網指出，女性尿道約3至4公分，而男性則是約20公分，相較起來短了非常多，再加上尿道口鄰近陰道與肛門，細菌更容易入侵泌尿系統，因此在感染機率上更高出8倍。
根據統計顯示，超過三成女性在30至40歲期間，至少會經歷一次泌尿道感染。張宇鳴提到，一旦細菌進入尿道後，可能引發急性膀胱炎，進而出現「頻尿、尿急、排尿灼熱感、下腹痛、血尿」等症狀。
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醫點名「5大危險習慣」 補水、別憋尿最重要
泌尿道感染的成因除了喝水不足之外，長期憋尿也是一大原因，這容易讓細菌在膀胱內大量繁殖。另外，張宇鳴說，「糖尿病、便秘、腹瀉、性行為後未排尿、未定期更換生理用品」等問題，都可能增加泌尿道感染機率。
因此他建議，不論男女性，每天尿量最好維持在1500毫升以上，有尿意時就應盡快如廁，治療期間也要避免攝取酒精、咖啡、辛辣食物。同時也呼籲，民眾一旦出現排尿不適等症狀時，應盡快就醫，也要避免自行停藥或誤信偏方，導致病情惡化。
