體感溫度40度太逼人！「抗高溫涼適地圖」全台6千處避暑、免費補水點

時序入夏，連日高溫全台成「夯番薯」。台北飆出38.3度，打破130年來的5月最高溫紀錄，全台平地普遍高溫上看33至35度，體感溫度近40度。極端高溫慎防熱傷害，環境部設置「抗高溫涼適地圖」，整合全台近6000處可供避暑、降溫、補水地點，可多加善用避暑。

12縣市高溫警報

中央氣象署今（28）日針對12縣市發布高溫警報，新北市、臺南市、花蓮縣為紅色燈號，恐持續3日出現38度以上極端高溫；基隆市、臺北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、高雄市、屏東縣、臺東縣為橙色燈號，則要注意36度以上高溫。

面對嚴峻高溫，地方政府已陸續啟動應變。新北市啟動高溫應變機制，由該市災害應變中心統籌調度、出動灑水車為街道降溫，各區公所及社政單位並同步針對獨居長者、幼童、慢性病患、肥胖族群、服用特定藥物者及弱勢家庭等高風險對象，進行電話問安與必要物資安置，協助其遠離高溫環境、安然度過這波熱浪。

環境部「抗高溫涼適地圖」好避暑

高溫已逐漸成為氣候變遷下的夏季常態，「就近降溫」是民眾最實用、也最即時的調適行動。為此，環境部建置「抗高溫涼適地圖（Cool Map）」，將全台近6,000處可供避暑、降溫、補水的地點整合於同一張地圖，其中超過八成為室內涼爽空間，另標示2,672處公共飲水點。

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「抗高溫涼適地圖」三大功能

1.室內涼爽點

抗高溫涼適地圖將全台「室內涼爽點」列出，可查詢周邊500公尺內的圖書館、博物館，以及統一超商、全聯、家樂福等超過3,800處對外開放的合作空間。

2.戶外遮蔭與降溫設施

若附近沒有室內空間，抗高溫涼適地圖也同時包含「戶外遮蔭與降溫設施」，精選設有遮陽棚、噴霧降溫等設施的戶外空間，供民眾在外移動時短暫休憩。

3.飲水點

高溫補充水分超重要！環境部抗高溫涼適地圖也將「飲水點」列出，精準定位全台公共飲水設施，方便民眾隨手補水，記得出門帶著環保杯，休息喝水免煩惱。

熱傷害急救五步驟

環境部呼籲，高溫期間請民眾儘量減少非必要的戶外活動，外出務必做好防曬、定時補充水分，並隨時留意自身與親友的身體狀況；戶外工作者及活動主辦單位應提供充足的遮蔭休息與飲水，並適度調整作息以避開中午最炎熱時段。如出現熱傷害徵兆，應把握「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」急救五步驟，必要時撥打119求助。