樂活風盛行，現代人不只對三餐飲食，要求吃的自然營養，就連健康補給品也要來自天然原料，因此，去年保健食品在台灣，就創下了400多億的商機。
這幾年全球吹起樂活風，不管食衣住行，健康、自然就是樂活族的最高準則，他們不只要求三餐要吃天然有機食物，就連挑選營養品都很講究。營養師曾琬婷：「不但吃的東西要求來自天然有機，就連一般營養食品，維生素、礦物質，都要求天然有機成份。」
這樣的概念，讓健康食品成為暢銷貨，台灣去年就創下4百多億的商機。看好未來市場，業者砸重金投資，天然無污染的農場。曾琬婷：「有些農場已經開始做自己的土壤管理，並獲得有機認證的農場，也進行生物防治法，不用農藥殺蟲劑、除草劑，去維護土壞的健康，並且將這些植物做成植物濃縮素，添加在產品裡。」
除了選對營養食品，營養師也建議使用的時間最好在三餐飯後，最能吃出健康。
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