許多情侶、夫妻會透過固定性生活,藉此提升彼此親密感,只是該如何在過程中,讓男女雙方都感到愉悅,是一門深奧的必修課,對此,台中市亞大附醫男性功能中心主任邱鴻傑分享,歐洲泌尿醫學會的最新數據指出,全球75%男性陰莖都介在12到14公分,若是超過18公分就贏過97%人,只是邱鴻傑直言,男性不要糾結在長度,其實「硬度、粗度,以及創造放鬆的氣氛」才是最重要的事,否則只追求性行為、長度,只會達到肉體滿足,身心並不會感到加分。
陰莖多長才正常?陰莖長度怎麼量?
邱鴻傑說明,日前被譽為泌尿科最高學術殿堂的歐洲泌尿醫學會,公布一項研究數據,全球75%的男性陰莖長度位在12到14公分,7公分以下才能稱作「微小陰莖(Micropenis)」,比例占3%,11公分左右則有4%,15到18公分有15%,若是超過18公分以上,已贏過全球97%。陰莖長度數據(來源:歐洲泌尿醫學會)
| 7cm | Micropenis | 3% |
| 11cm | Small Penis | 4% |
| 12到14cm | Medium Penis | 75% |
| 15到18cm | Big Penis | 15% |
| 18cm | Very Big Penis | 3% |
長度不夠怎麼辦?陰蒂高潮與陰道高潮是什麼?
對此,邱鴻傑強調,男性高潮就是射精,女性則可略分為陰蒂高潮與陰道高潮,由於陰蒂位置較外顯,容易透過撫摸、摩擦,甚至不需要透過插入式性行為就可達成,但陰道高潮要不斷刺激G點,且女性也得自己用力收縮,必須靠兩人共同努力達成。同時邱鴻傑點破一般人迷思,指出長度和性能力沒有絕對相關,對於女性而言,實際上硬度>粗度>長度,過程中最重要的是要創造愉悅氣氛,不要心急,彼此放鬆找到敏感處,最後才是性行為,結束後要一起睡覺抱抱,這樣才是真正的滿足,而非僅限肉體層次。






