當身旁的人突然噎到，許多人第一時間想到的是「哈姆立克法」，不過急救方法已隨著最新研究更新。消防署近日發文指出，最新急救指引提醒，處理噎到的建議順序調整為，先進行背部拍擊，再進行哈姆立克法，並記住「5+5」口訣，以備不時之需。
噎到急救步驟改了！先拍背再哈姆立克
消防署在臉書粉專發文指出，根據American Heart Association（AHA）2025年最新急救指引，處理「氣道異物梗塞（噎到）」的建議順序已經調整。處理步驟改為，先進行背部拍擊，再進行腹部推壓，也就是哈姆立克法。研究顯示，先拍背能更有效協助異物排出，也可降低腹部推壓可能造成的內臟傷害。
熟記「5+5」救命口訣 嬰兒別做腹部推壓
消防署說明新版處置原則，只要簡單記住「5+5」口訣。成人或1歲以上兒童，先進行5次背部拍擊，再進行5次腹部推壓（哈姆立克法），接著持續5拍背＋5推壓交替，直到異物排出。如果對象是1歲以下嬰兒，切記不可做腹部推壓，應進行5次背部拍擊＋5次胸部按壓，以排除異物。
仍能咳嗽先別急救 失去意識快打119＋CPR
消防署提醒，如果患者仍能咳嗽或說話，應鼓勵持續咳嗽，先不要急著施作急救；如果患者失去意識，則應立即撥打119並開始CPR。消防署表示，急救知識會隨著醫學研究持續更新，若能學習正確且最新的急救方式，關鍵時刻就可能救回一條寶貴的生命。
