大掃除必看！7日用品要定期換　廚房海綿不丟細菌吃下肚

實習編輯李育靜報導
發佈時間：2026/01/22 09:03
最後更新時間：2026/01/22 09:03

家事達人486先生分享7項應定期更換的日用品。（示意圖／shutterstock達志影像）

農曆年將至，不少人有大掃除的習慣。家事達人486先生近日在個人部落格「486的大丈夫週記」分享，有7種日用品「即使也沒壞要換」。486先生提醒，例如廚房海棉、塑膠保鮮盒等，都有2週到1年不等的壽命。許多用品該丟就要丟，別把髒東西帶到新的一年。

廚房海棉成為細菌溫床、保鮮盒刮痕易藏細菌

486先生首先提到「廚房海綿」使用壽命為2周到1個月。他表示，海綿天天接觸食物殘渣和水分，壽命短，且容易滋生細菌，最多1個月就要汰換，「別為了省幾十塊錢吃壞肚子」。塑膠保鮮盒雖然耐用，但經過不斷刷洗後，易出現小刮痕藏納垢，成為細菌溫床吃進肚裡，使用壽命為6個月~1年。

「你跟我一樣是「補充包派」嗎」486先生表示，洗劑補充瓶的瓶子用舊了會老化，加上浴室潮濕，瓶身內部容易滋生細菌，建議補充個3~6次，或是半年一年左右，瓶子就要換新的。還有牙刷和化妝海綿、粉撲，前者最好每月換一次，後者則是「髒了就該換」避免讓皮膚過敏或長痘痘。

486先生提到「浴巾」是最多人忽略的用品。當浴巾變硬、不吸水，或是擦臉時有股霉味，「纖維已經老化卡滿細菌了」，使用1年就該新。最後還有「枕頭」，除了枕頭套，486先生說，枕芯才是吸汗水、油脂、口、頭皮屑的地方，時常比民眾想像中還髒， 1-3年就該換新。

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