明天天氣（1月22日）強烈大陸冷氣團持續影響，全台寒冷型態明顯。中部以北、東北部與東部整天偏冷，北部、東半部受迎風面影響，雲多有雨、體感濕冷；中南部位處背風側，多為多雲到晴，但清晨與夜晚低溫明顯，日夜溫差大。
明天天氣預報總覽：冷氣團續發威，北東濕冷有雨、沿海風強
根據中央氣象署最新預報，明天（1月22日）強烈大陸冷氣團持續影響台灣，各地氣溫偏低，寒冷感受明顯。中部以北、東北部與東部整天偏冷，北台灣在降雨與偏強東北風影響下，體感溫度明顯低於實際氣溫；中南部雖位處背風側、降雨不多，但夜間與清晨受冷空氣與輻射冷卻影響，低溫同樣顯著，日夜溫差擴大。
中央氣象署提醒，今（21）日至23日冷氣團影響期間，苗栗以北、宜蘭及金門、連江有「持續10度左右」低溫（橙色燈號）發生機率，臺中、南投、雲林、嘉義、臺南亦有10度以下（黃色燈號）低溫風險；另東北風偏強，21日下午至22日晚上多地區有平均風6級以上或陣風8級以上（陸上強風特報黃色燈號）機率，沿海與空曠地區風寒效應顯著，外出務必加強保暖並留意行車安全。
風力方面，東北風持續偏強，氣象署已發布陸上強風特報：21日下午至22日晚上，新北、桃園、苗栗、臺中、彰化、雲林、嘉義、臺南、屏東、臺東（含蘭嶼、綠島）、澎湖、連江局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上（黃色燈號）機率，戶外須防路樹、招牌或不牢固物品掉落，行車也要留意大眾運輸延誤訊息。此外，氣象署也提醒，基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海仍有長浪發生機率，從事海邊活動與近海作業務必提高警覺。
1/22全台各縣市氣溫與降雨預報：北部雨勢明顯，中南部早晚偏冷
明天（1月22日）白天（06:00–18:00）全台持續受強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫偏低，天氣呈現明顯「迎風濕冷、背風較乾」差異。北部、東北部與東部為迎風面，雲量多、降雨機率高，整天偏冷；中南部位於背風側，白天多雲到晴、偶見陽光，但清晨與夜晚低溫明顯，日夜溫差大。離島同樣偏冷，連江（馬祖）白天仍偏冷，金門早晚低溫感受也相當明顯。
| 縣市 | 天氣概況 | 氣溫範圍 | 降雨機率 |
| 基隆市 | 陰短暫雨 | 12–14°C | 90% |
| 臺北市 | 陰短暫雨 | 11–13°C | 70% |
| 新北市 | 陰短暫雨 | 11–13°C | 60% |
| 桃園市 | 陰短暫雨 | 10–12°C | 70% |
| 新竹市 | 陰天 | 11–14°C | 20% |
| 新竹縣 | 陰天 | 10–13°C | 20% |
| 苗栗縣 | 多雲時陰 | 10–15°C | 20% |
| 臺中市 | 多雲 | 12–18°C | 10% |
| 彰化縣 | 多雲時晴 | 12–17°C | 10% |
| 南投縣 | 多雲 | 11–19°C | 10% |
| 雲林縣 | 多雲 | 11–19°C | 10% |
| 嘉義市 | 多雲 | 11–20°C | 10% |
| 嘉義縣 | 多雲時晴 | 12–19°C | 10% |
| 臺南市 | 晴時多雲 | 12–19°C | 10% |
| 高雄市 | 晴時多雲 | 13–19°C | 10% |
| 屏東縣 | 晴時多雲 | 13–21°C | 10% |
| 宜蘭縣 | 陰短暫雨 | 12–14°C | 70% |
| 花蓮縣 | 陰天 | 14–16°C | 20% |
| 臺東縣 | 陰天 | 15–18°C | 20% |
| 澎湖縣 | 陰天 | 14–16°C | 20% |
| 金門縣 | 晴時多雲 | 7–12°C | 20% |
| 連江縣 | 多雲時陰 | 6–10°C | 20% |
專家觀點解析：濕冷型態更有感，高山有結冰或局部降雪風險
氣象專家吳德榮亦在「洩天機教室」中指出，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今至週五（21–23日）為冷空氣影響最明顯時段，北台灣今、明整天濕冷，北部、東半部有局部降雨；中南部則多為晴時多雲，白天偏涼、早晚寒冷。本島平地最低氣溫約可降至8度左右，屬「強烈大陸冷氣團」等級，雖未達寒流，但濕冷效應使體感不適程度提高，保暖措施不可鬆懈。
同時，高山低溫條件成熟。氣象粉專天氣風險WeatherRisk也提醒，冷空氣深厚時，中部以北到東部1500公尺以上高山可能出現路面結冰或局部降雪情形；追雪或上山民眾務必備妥保暖、防滑與行車裝備，並避開夜間至清晨最容易結冰的時段，行前也要關注即時路況與交通管制資訊。
更多新聞：半夜被冷醒！中年男「畏寒狂抖」搭救護車 急診醫見真相傻眼
全台降雨分布：迎風面北部、宜蘭雨勢明顯，東部間歇短暫雨
明天（1月22日）台灣降雨型態仍以「迎風面為主」為特色。綜合中央氣象署與氣象粉專天氣風險WeatherRisk最新預報，北部、東北部受東北風影響，水氣持續輸送，雲量偏多，降雨機率明顯偏高。其中北北基桃與宜蘭一帶通勤時段較容易遇到短暫雨或局部陣雨，基隆北海岸及大臺北山區仍有局部較大雨勢發生的可能，外出請留意路面濕滑與行車安全。
氣象署也提醒，基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海仍有長浪發生機率，浪高與拍岸浪可能增強，從事海邊活動、釣魚或近海作業的民眾，應避免靠近浪打區並隨時注意海象變化。
明天穿衣指南：北東防風防雨最重要，中南部早晚加一件
明天（1月22日）在強烈大陸冷氣團與偏強東北風影響下，穿搭原則建議掌握「防風＋保暖＋分層」三大重點。北部、東北部因迎風面降雨與濕冷空氣影響，體感溫度往往比實際氣溫更低；中南部雖白天相對乾爽，但清晨與夜晚低溫明顯，日夜溫差大，若穿著不當，容易著涼不適。另因陸上強風特報黃色燈號持續，外出也要把「防風」列為重點，避免冷風灌入造成風寒效應。
- 北部、東北部：建議內層發熱衣或保暖長袖，中層可加刷毛上衣、毛衣，外層選擇具防風、防潑水功能的外套或薄羽絨；雨具務必隨身攜帶。機車族可加強圍巾、手套、口罩與帽子，降低風雨與風寒影響。
- 中部地區：白天相對乾爽，但早晚偏冷，建議採用「可穿可脫」的外套或背心，早出門先保暖，白天再視體感調整；前往山區要注意溫度落差更大，保暖層數可再加一層。
- 南部與花東地區：白天較溫和，但夜間與清晨降溫明顯，長袖搭配薄外套仍有必要；靠近海邊或空曠地區風勢較強，建議加一件防風層，避免體感溫度快速下降。
空氣品質與健康提醒：中南部下風處污染易累積，沿海留意揚塵
依環境部空氣品質預報，明天（1月22日）仍受強烈大陸冷氣團影響，環境風場為東北風；竹苗以北位於迎風面，擴散條件相對良好，而中南部位於下風處，污染物稍易累積。另彰化至雲嘉南沿海地區在風速偏強時，可能引發地表揚塵現象，短時間影響能見度與空氣品質，行車與戶外活動需多加留意。
就各空品區預報來看，竹苗、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；北部、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「普通」等級。提醒心血管疾病、呼吸道疾病患者，以及長者與幼童，清晨與夜間外出可視情況配戴口罩，避免在空品較差或揚塵明顯時段進行長時間或劇烈的戶外活動。
未來一週天氣趨勢：週五午後轉乾好轉，週末回溫但日夜溫差大
綜合中央氣象署最新預報與氣象單位分析，未來一週天氣主軸仍圍繞在「冷空氣影響強弱變化」上。週三至週五（1月21日至1月23日）為本波強烈大陸冷氣團影響最明顯的時段，北部、東部及東北部受迎風面影響，天氣偏濕冷、雲多有短暫雨；中南部位於背風側，降雨不多，但清晨與夜晚低溫明顯，日夜溫差大。
根據天氣風險WeatherRisk分析，週五（23日）下午起乾空氣逐漸移入，環境水氣減少，東北季風強度也略有減弱，各地天氣可望逐步好轉回溫，僅基隆北海岸及東部沿海仍可能出現局部短暫雨。
週末至下週一（1月24日至1月26日）台灣附近風場轉為偏東風，除東部地區局部零星降雨外，其餘地區多為多雲到晴。白天氣溫回升幅度更明顯，北部與東部高溫可回到約20～23度，中南部高溫可達24～26度，整體感受較舒適；但夜間至清晨在輻射冷卻作用下，空曠地區仍可能出現12度或以下低溫，日夜溫差大，早晚外出仍需保暖。
另外，天氣風險WeatherRisk提醒，下週二至週五（1月27日至1月30日）夜間東北季風可能再度增強，迎風面北部及東部降雨增多、天氣轉涼的機率提高，但整體仍在模式調整階段，強度與影響範圍仍有變數，建議持續關注最新預報。
更多新聞：一週天氣預報》全台天氣變化、未來氣溫及降雨機率一次看
※ 本文章之所有內容，未經作者書面許可，不得以任何形式節錄、轉載或引用。
◤新年馬上迎接好磁場◢
◤清潔好物推薦◢
