營養師「早餐店口袋名單」曝光!網讚:排到懷疑人生還是會再去

  • 編輯梁雪婷
  • 發佈時間:2025.12.27 17:38
高敏敏營養師分享早餐店口袋名單。(示意圖/shutterstock達志影像)

高敏敏營養師分享早餐店口袋名單。(示意圖/shutterstock達志影像)

健康生活從早餐開始,有研究顯示,不吃早餐可能提高心臟病、第二型糖尿病、中風的風險。今(27)日,營養師高敏敏就在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」上分享了多家她的口袋名單,邀請網友們也加入分享「人生必吃早餐店」行列。

高敏敏營養師「早餐口袋名單」

早餐店

推薦

營業時間

地點

陳記香菇肉粥

紅燒肉、香菇肉粥

17:00-05:00

新北市板橋區

阜杭豆漿

燒餅夾蛋、豆漿

05:30-12:30


(5點半開始排隊)

台北市中正區

以馬內利鮮魚湯

魚湯

07:00-14:00

台北市中正區

津津豆漿店

蘿蔔糕、飯糰

04:30-11:00

台北市大同區

秦小姐豆漿店

蛋餅、燒餅

05:30-13:30

台北市松山區

麥而美

蛋餅、玉米濃湯

05:00-12:00

台北市萬華區

三條路油飯

油飯、滷肉飯

02:30-08:00

台北市萬華區

青島豆漿店

韭菜盒子

05:30-11:30

台北市中正區

廖家牛肉麵

牛肉麵、海帶、豆乾

10:00-14:00


(10點準時,一進門不用排)

台北市大安區


貼文一出,就引爆網友熱論「阜杭豆漿4點半左右就已經開始排隊了,5點半可能要排到捷運出口去了」、「三條路油飯滷肉飯,早上直接滿血復活」、「流口水了,阜杭豆漿的燒餅真的酥到會掉滿桌」、「廖家牛肉麵早上吃超爽,直接撐到下午」、「看到阜杭我就先跪了,排到懷疑人生但還是會再去」、「老漿家,台北延吉店附近,黃仁勳拜訪過,超推」、「有秦小姐蛋餅真的有魔力,吃完心情都好」、「以馬內利魚湯很適合想吃清爽早餐的人」。

另外,也有人推薦「五湖豆漿的飯糰和燒餅油條」、「丸本丸飯糰早餐,料真的給的很多,好吃又實惠,還有可蜜達吐司、北門鬼椒起司肉蛋吐司(半熟)超餓」、「中山區我推 福德涼麵,早餐吃涼麵+味噌湯真的很可以」、「文山區佳香點心大王,燒餅、胡椒蔥餅夾蛋」、「補一個,永和豆漿大王,半夜到早上都能吃到很幸福」、「大龍街香菇赤肉粥在台北大稻埕,還有10點前就賣光的無名麵店」。

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