日本最傳統的武術，就是流傳300年的忍術，幕府時代這些練習忍術的忍者，都是為了從事間諜工作，所以他們都會蒙面，動作還都很敏捷。今天有位練習忍術22年的日本忍術大師「水月理」，專程來台灣表演交流，他不但可以輕鬆跳得老高，甚至還能把體重重他20公斤的保鏢壓制在地上，他說忍術的最高境界，就是全身放鬆，力氣卻能瞬間爆發。
電影裡的神祕忍者，總是來無影、去無蹤，還能身輕如燕。忍者幾大特色，就是蒙面、敏捷、動作快，電影裡的忍者還常常就能「隱身」，不過這是真人版的忍者，唯一做不到的事。
練忍術22年的真人版忍術大師，一樣要蒙面，一樣要穿上一身黑，他不只抽刀迅速，跳起來輕盈，做任何動作、還要把音量壓到最低。日本忍術大師水月理：「不要把無謂的力氣放在不對的地方，身體還要盡量放輕鬆。」
全身看似輕鬆，但其實卻是用盡全力，忍術大師來台獻技交流，更和台灣的職業保鏢，來段近身格鬥。挑戰民眾：「他各方面都做的讓人有壓迫的感覺，他學的武術是我很少接觸的。」
忍術是日本最傳統的武術技能，在幕府時代，他們練就這些技能，都是為了從事間諜工作，所以蒙面，變成了忍者的最大特色，也讓流傳300年的忍術，增添神秘色彩。
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