現代人常見的疾病,腕隧道症候群,這個疾病俗稱滑鼠手,是上肢最常見的周邊神經壓迫病變,盛行率約4.9%,相當於每100個人中就有將近5個人可能受到影響。

個案高小姐因為手腕過度使用,騎車催油門 手腕反覆動作,再加上搬重物 增加手腕正中神經壓迫,導致腕隧道症候群。高小姐表示那個就是手麻,然後沒辦法那個正常的一個動作,提東西也是會沒有力 然後就會痛。


門診經常會碰到一些腕隧道症症候群的病人,陽明交大醫院骨科主治醫師 劉國豪表示當病人他的工作性質是需要手腕反覆的工作,甚至像有一些是經常是要長期的騎摩托車,他的手腕就會一直增加手腕的壓力。這個時候他腕隧道症候群的症狀,就會可能更厲害了。腕隧道症候群女性的發生率是男性的3~10倍,特別是40~50歲的族群最容易發生。

腕隧道它位於手腕部的掌面,它是有橫腕韌帶以及腕骨所形成的一個通道空間,高雄秀傳醫院骨科主治醫師 王登冠進一步指出正中神經以及部分的肌腱會在其中通過。那正中神經支配手掌部的部分的感覺。
現代人長期使用電腦、手機,或是從事需要反覆手腕動作的工作者,都是高風險族群,包括打字員、家庭主婦、木匠、裝配員等。腕隧道症候群的主要症狀包括大拇指、食指、中指及部分無名指的麻木、刺痛感。最特別的是夜間症狀會特別明顯,患者常常會在半夜被手麻痛醒,需要起床甩手才能緩解。
彰化秀傳醫院骨科部主治醫師李俊毅表示有些人嚴重起來,甚至在睡覺一到 睡到一半的時候被麻醒或痛醒,那到了中期呢 這個症狀會逐漸延伸,那到我們手部逐漸沒有力,而且那個疼痛感,有可能一路會往上延伸到肩膀。

腕隧道是位於手掌掌側,那是我們正中神經,還有肌腱所通過的通道,東元綜合醫院骨科主治醫師 張耀元表示基本上這個通道蠻狹窄的,所以當如果像是肌腱發炎、過度活動等等,那會造成我們正中神經的壓迫,就會產生腕隧道症候群。

治療腕隧道症候群採用階段性的方式,輕度症狀首先是讓手部充分休息,避免過度使用,配戴手腕護具固定手腕在自然位置,搭配復健,如超音波 電療等,以及口服消炎藥物。
睦霖復健科診所物理治療師 侯柏羽表示 如果一般的患者,已經有腕隧道症候群的狀況,我們會建議有正確的擺位,並且減少過度的使用它的腕部,尤其是提拉重物或是手撐的狀況 。
如果是症狀很輕微的病人呢,我們可以考慮使用配戴手 手腕的一個護具,或是使用這個藥物搭配復健治療,彰化秀傳醫院骨科部主治醫師 李俊毅指出如果到了你手部已經開始有無力,或是肌肉萎縮的狀況發生,我們就會建議使用手術的方式將神經做減壓放鬆,那最重要還是預防啦。
預防勝於治療,日常工作中保持手腕自然伸直的姿勢,避免長時間維持手腕彎曲。每工作50分鐘就要讓手腕休息5分鐘,適度做手腕的伸展運動。醫師提醒一旦出現手麻、夜間痛醒的症狀,建議盡早就醫,避免神經永久受損。
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