到底什麼是真正的「推手」功夫？太極拳大師說，其實推手的重心不在手，而是在「腳底」，加上運用腰部的旋轉，以及兩腿的移動，借力使力，反擊對手；實際找來路人交手，老師示範「平圓推手」招式，但沒兩下，路人就汗流浹背，還說明明看起來溫和的動作，沒想到力量竟然那麼大。
武打明星李連杰，在電影「太極張三豐」大打太極拳，經典動作，就連外國人都想學，而台灣也有大師。太極拳大師施錫欽：「左摟膝拗步。」
運氣、出拳，動作看來不疾不徐，他是台灣的太極拳達人-施錫欽，到底什麼是真正的「推手」？隨機找來路人，交手過招。施錫欽：「一踩他會往前跌，我們就把他打出去了。」
路人被這一推，往後退個好幾步，差點就要跌倒，這招叫做「平圓推手」，原本看起來只是雙手溫和的在畫圓，突然間，老師把他的右手拉住向下，最後往前推。路人：「看他輕輕的，其實力量滿大的。」
瞧瞧這老兄，才過招沒兩下就汗流浹背，換一個人實驗看看。路人：「有嚇一跳。」
施老師說，其實推手的重心不在手，而是在腳底，並運用腰部的旋轉，以及兩腿的移動，借力使力。施錫欽：「人家說隔山打牛，就是有那麼一回事。」
67歲的施錫欽，屬「鄭子太極拳」的派別，也曾擔任陽明大學助理教授，而太極的「推手」功夫有多熱門？就連港星馮德導演的武俠新片中，也看得見；無論是戲裡還是現實生活中，太極推手的武術哲學，不少人體驗，但可不是每個人，都能練出「隔山打牛」的力量。
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