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全聯驚現「10元神菜」不漲價! 營養師:還抗腫瘤

編輯 朱育嫻 / 責任編輯 陳怡伶 報導
發佈時間:2025/08/21 16:15
最後更新時間:2025/08/21 16:15
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全聯販賣多款蔬菜、水果。(圖/shutterstock達志影像)

接連不斷的颱風侵襲,讓台灣的菜價如同坐雲霄飛車,價格一路攀升,許多民眾望著菜架上的天價望而卻步。有眼尖的網友在超市發現了一道希望的曙光,一種完全沒漲價的「佛心蔬菜」,銅板價10元就能輕鬆入手,立刻在網路上引爆話題!

菜葉類價格翻倍 燙青菜都消失了?

颱風過後,菜價飆漲已是許多人的夢魘,不僅家庭主婦買菜時心在淌血,連部分小吃店都因為成本過高,默默地將「燙青菜」這個品項從菜單上移除。為求自保,民眾紛紛湧入各大超市搶購存糧,希望能找到價格相對平穩的蔬菜。

網友驚喜發現!颱風天的「佛心蔬菜」就是它

「全場只剩它沒漲價!」一位網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實說」分享,他在逛超市時,發現相較於其他價格翻漲的葉菜類,有幾種蔬菜的價格依然親民,包含馬鈴薯、蘿蔔與菇類。其中,最引人注目的莫過於金針菇,滿滿一大箱貨源充足,一包竟然只要10元!

CP值爆表!內行人大讚:金針菇這樣煮最好吃

貼文一出,立刻引來廣大網友的熱烈迴響,大家除了大讚金針菇是亂世中的平價救星外,更不藏私地分享各式各樣的金針菇神級料理,「好吃不胖,燙它15秒或是乾煎加蛋,都好吃」、「金針菇炒蛋、金針菇洋蔥炒肉…超配飯,湯麵也配金針菇」、「金針菇片成薄片裹酥炸粉,用平底鍋半煎炸就很好吃」。

許多人也幽默表示,在這個什麼都貴的時期,多吃菇類和豆芽菜、洋蔥等價格穩定的品項,才是聰明的選擇,「這時候就是吃菇類比較划算」、「真的只能吃菇了,唯一平價」、「看來賣吃的店家,燙青菜要端出金針菇了」。

 

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金針菇抗氧化能力高 還能降血糖血壓

金針菇的營養與好處有哪些?營養師張宜婷曾說明,金針菇高纖、含多種人體必需胺基酸與維生素B1,有助代謝、維持體力。研究也證實,金針菇內的精胺酸可抑制腫瘤生成。

營養師林旻樺也曾表示,金針菇煎蛋CP值最高,金針菇富含維生素B1和多醣,除了具有抗血栓作用外,其生物活性膳食纖維和黴菌甾醇有助於降低血糖、血壓和三酸甘油酯、總膽固醇、低密度脂蛋白含量,和磷脂質含量的作用。

 
而在抗氧化活性測試顯示,金針菇的抗氧化能力高達99.7%,可預防自由基和氧的攻擊,同時還具有金屬螯合能力,幫助排除體內毒素,預防重金屬毒害。


◎ 資料來源/張宜婷營養師.林旻樺營養師

原文請見:颱風後菜價比肉貴!全聯驚現「10元不漲價神菜」 營養師:還能抗腫瘤
【更多精彩內容,請上《健康2.0》官網,未經授權,請勿轉載!】

 
 


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