國家兩廳院持續推動「藝術出走」計畫，2024年起聚焦「失智與長照」主題，透過藝術回應超高齡社會的生命課題。計畫包含四大面向：臺日共製遊走式演出《夜路不怕黑》臺灣版、共創工作坊、紀錄片拍攝計畫，以及書寫行動《給自己的情書》。其中，《給自己的情書》邀請55歲以上樂齡族群覺察與回憶，留下一封獻給自己的信，讓藝術從舞台走入日常。
《給自己的情書》即日起官網開放報名，採線上徵文與社區工作坊雙軌推進。線上徵文與華語創作平台 Matters 合作，邀請作家郭強生、楊翠擔任導師，引導參與者完成一封屬於自己的三日書信；社區工作坊則深入三峽與萬華，由作家袁瓊瓊設計課程，透過短詩與歌詞改寫的創作方式，帶領長者以文字、聲音與影像留下記憶。最終成果將於2026年回到兩廳院展出，讓每一封信成為生命與藝術之間真實的連結。
兩廳院藝術推廣組組長王萱儀表示，《給自己的情書》源於一個簡單卻深刻的提問：「在需要時時關照他人的日常中，我有多常看見自己？」隨著台灣進入超高齡社會，長照與失智不只是醫療與照顧的問題，更牽涉到自我認同與情感表達。因此，兩廳院希望透過書寫這個溫柔的行動，邀請人們練習對自己說話，《給自己的情書》不只是創作，而是一種靠近自己、肯認自己的方式，透過藝術的陪伴，幫助我們留下那些未曾說出口的情感，也保留我們不想遺忘的片段。
兩廳院與去中心化寫作平台 Matters 攜手合作線上徵文，推出自由寫「三日書」，邀請55歲以上的參與者在兩個梯次、各三個主題的引導下，寫下一封獻給自己的情書。Matters 長期鼓勵自由書寫與公開對話，平台採用區塊鏈技術，能讓每一封投稿被永久保存、不被任意修改或刪除，這樣的特性也呼應《給自己的情書》對記憶與誠實表達的珍視。兩廳院希望這些來自樂齡世代的生命片段，不只是一次性的創作，而能長久被看見與閱讀。
