下週一（7日）小暑節氣來臨，命理專家楊登嵙提醒，生肖屬兔、馬、羊、豬者應注意健康，尤其是脾胃、腸道及消化系統方面的小病痛容易顯現。此外，他也列舉了包含食、衣、住、行、育、樂等六大層面的開運養生建議與禁忌。
楊登嵙指出，生肖兔、馬、羊、豬在「小暑」這半個月，應注意健康狀況，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，應多休養生息，有助於保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。
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食的開運大法
由於小暑天氣悶熱、濕度大，稍微不注意就容易小感冒或身體不適，因此在飲食方面要避免單純進補，以免暑氣難退，冷飲與冰品則要減量，維護體內陽氣的流暢。
衣的開運大法
小暑室外溫度高，外出活動時，衣著應選擇輕便淺色為主，且具吸濕排熱功能，並記得戴帽子遮陽，隨身做好防曬措施，有助於排熱防中暑。
住的開運大法
天氣悶熱易使人煩躁，需養成平和心態，避免情緒大起大落，冷氣使用需適度，長時間吹冷氣易誘發感冒，且心肺相連，肺部疾病很快會影響心臟部位的健康，因此肺部及心臟健康不可忽視。
行的開運大法
小暑節氣時，除了要預防腸胃與消化系統疾病外，也容易因天氣悶熱而產生胸悶氣短等狀況。楊登嵙強調，遵守早睡早起原則，避免熬夜，養成良好作息。
育的開運大法
小暑氣候炎熱，人體能量消耗較大，養生需「少動多靜」，不宜從事劇烈的運動以免陽氣外洩，作息規律、充足睡眠與適度運動強度是調養的關鍵。
樂的開運大法
天氣炎熱容易煩躁不安、易動肝火，在養生健康方面，應維持平靜心情，避免情緒激動，過分激動對心臟部位也有傷害，靜心養性才有助於心臟保養。
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