516國際白飯節!日米其林大廚煮飯5訣竅不藏私 放冷也好吃
- 編輯:廖國安
- 發佈時間:2025.05.16 14:32
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國際白飯節是5/16日。(示意圖/shutterstock 達志影像)
白飯作為台灣、日本及韓國人餐桌主食,備受重視,而5月16日則是冷門節日「國際白飯節」。對此,日本米其林一星大廚鳥羽周作曾公開獨門煮飯秘訣,強調以瓦斯爐煮可提升米飯口感與香氣,吸引眾多關注。
經常分享美食心得、日本旅遊、X貼文翻譯等的魚漿夫婦,曾分享鳥羽周作獨門煮飯秘訣5步驟,從浸泡、風乾、精準水量、火候控制到悶飯,每一環節都影響最終米飯的成果。

首先,把米浸泡在水中15分鐘。接著用濾網瀝乾,再風乾10分鐘。第三步,將風乾的米,和米重量(未泡水的米)0.85倍的水,一同放入鍋中,開大火。第4是沸騰後,用湯匙輕輕攪拌均勻,蓋上鍋蓋,改用小火煮12分鐘。最後關火後,不要打開蓋子,靜置5分鐘,完成。
這樣的白飯有咬勁且風味甜美,鳥羽周作表示,「絕對是會引起稻米動亂的極致體驗」。只要搭配生蛋和醬菜,就能吃掉一大鍋飯。魚漿夫婦也直呼:「據說這樣的飯冷了也一樣好吃!」

















