尿路結石是泌尿道常見疾病,臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師陳生文表示,目前臺灣結石的盛行率,大概每十個人之中就有一個人有結石問題,而男性的發生率是女性2倍至3倍,結石發生高峰期落在40歲到60歲。一但發作就會造成疼痛難耐,嚴重影響患者的生活品質。
陳生文解釋,結石大致分兩類,一種是在腎臟累積出來的,另一種是因排尿習慣不良,膀胱內的尿液長期未能排空或總是尿不乾淨,造成尿液中的礦物質在膀胱沈澱堆積結晶而成。腎臟的外型似蠶豆,會有一條連接到膀胱的管子,稱為輸尿管,膀胱為儲存尿液的肌肉組織,膀胱連結到外部還有一條小管子,稱為尿道,舉凡在泌尿系統腎臟、輸尿管或膀胱有石頭沉積者,都稱為尿路結石。
陳生文指出,罹患糖尿病、腎臟疾病等慢性疾病與心血管疾病的患者,尿路結石機率比較高。此外,有肥胖問題的人也容易引發結石,值得注意的是,如果男性與女性都有肥胖問題,女性的結石發生率會比男性還要高。家中有尿路結石病史的親友也要特別留意,飲食高油、高脂、高鹽、高草酸,過量營養保健品以及每日喝水量不足等,都是容易引發結石的因素。
尿路結石的典型症狀有血尿、腎絞痛、下腹脹痛、排尿不順等,陳生文提醒,治療診斷上大多是了解個人病史、家族史後,再進行抽血、尿液檢測分析,最後透過影像檢查來確定結石位置與決定治療方式。若結石不大且沒有堵塞情況,大多會投以藥物治療及大量喝水,讓患者自行排出。若結石較大或有明顯堵塞症狀,導致腎功能變差,就會建議採取手術方式清除。
陳生文呼籲,預防尿路結石,每日一定要攝取足夠水分(每日建議量為2,000~2,500㏄以上),水分可稀釋尿液中的礦物質濃度,降低結石形成,有利體內細小結石排出。有代謝性疾病尿酸過高者,請控制好飲食;容易泌尿道感染者,請配合醫師控制好感染症狀。此外,養成良好排尿習慣,不要憋尿、避免尿液滯留及尿路感染,預防勝於治療,才能遠離尿路結石的困擾!