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蔬菜先洗還是先切?農業部點「錯誤順序」:恐吃進農藥

記者 萬紹安 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2025/05/14 15:49
最後更新時間:2025/05/14 16:01
備菜時到底該先洗再切還是先切再洗?農業部點正確順序。(圖/shutterstock 達志影像)
備菜時到底該先洗再切還是先切再洗?農業部點正確順序。(圖/shutterstock 達志影像)

下廚前日常備料,常因蔬菜清洗順序而感到困惑。一位網友在Threads發文詢問「菜到底是要先洗再切,還是先切再洗?」引發廣泛討論。農業部指出,正確做法應為先洗後切,避免農藥殘留經由切口進入蔬果組織,影響健康。更補充,清洗時僅需使用乾淨流動水,不必加鹽巴、小蘇打粉或蔬果清潔劑。不同蔬果還有專屬的清洗方式,確保食材新鮮與安全!

一名女網友在Threads平台提問「菜到底是要先洗再切,還是先切再洗?」此舉短時間內引起廣大回響。多數網友認同「先洗再切」的重要性,認為這樣可降低農藥經切口滲入蔬菜的風險。也有部分主婦認為,應視蔬菜種類調整程序,例如高麗菜、花椰菜可先切再洗,葉菜類則是先洗再切。

 

蔬果清洗步驟。(圖/翻攝臉書@農業部)

農業部透過臉書粉專表示,蔬菜處理順序看似無關緊要,實則攸關健康。若先切再洗,農藥殘留可能經由切口進入蔬果組織,進而被人體攝取。農業部強調,「蔬菜應該先洗再切」,而且清洗時不必加鹽巴、小蘇打粉或蔬果清潔劑,只要用乾淨流動清水即可。

針對不同蔬果,農業部也特別說明正確清洗方式。小葉菜類要一片片撥開清洗,包葉菜類則移除外葉後再洗。果菜類、根菜類、瓜菜類及豆菜類則應先清洗後去除蒂頭或外皮。小漿果類如葡萄需連梗剪下後清洗,草莓則先洗再去蒂頭。蘋果、柑橘等帶皮水果則是清洗乾淨後再去皮。

 

 
#先洗後切# 農藥殘留# 蔬菜清洗# 流動清水# 農業部# 蔬果組織

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