一名35歲上班族卻擁有「60歲的老腎臟」！腎臟科醫師洪永祥表示，該名女子本身並沒有糖尿病、高血壓等問題，一查才發現女子有「過動膀胱」，只要喝水就會頻尿，因此選擇不喝水，最終導致「重複性的泌尿道感染」，腎臟嚴重老化。洪永祥建議，該名女子仍需多喝水，且吃了1食物後，腎功能好轉，頻尿問題也有所改善。他也示警，若不改善此症狀，恐怕將面臨洗腎的危機，不可不慎。
更多新聞：是不是常吃這些「超加工食品」？營養師示警：小心胖還罹癌
腎臟科醫師洪永祥先前曾在節目《健康好生活》中分享一起案例，一名年僅35歲的上班族，腎功能卻相當糟糕，腎絲球過濾率僅有65分，大概就類似60歲老太太的腎功能。洪永祥說明，該名女子沒有糖尿病、高血壓等問題，經過一連串檢查，才發現該名女子有「過動膀胱」。她表示自己很常頻尿，只要喝水，一個小時就要去廁所一次，因此開始不太喝水，造成「重複性的泌尿道感染」。
更多新聞：54歲梁佑南罹怪病！狂求醫14次「症狀好玄」 曝胡瓜暖舉改變一生
洪永祥坦言，水喝太少很傷腎臟，若生活習慣不改善，恐怕就須面臨洗腎的危機。此外，衛福部也建議，成人每天應飲用6至8杯水（240毫升／杯），分次小口慢慢喝，並隨著當日活動行程、環境而適度增加。尤其推薦在起床時、用餐前後等時間點補充水分，不僅能促進腸胃蠕動、防止便祕，還有助於減少熱量攝取，擺脫肥胖及慢性病威脅。
