2025重陽節將在10/29來臨，重陽節有放假嗎？重陽節要做什麼、吃什麼？重陽節由來意涵深遠，一起了解重陽節習俗禁忌，體會重陽節活動寓意，讓你全盤掌握重陽節開運技巧、辟邪求福。
重陽節由來、意思是什麼？
重陽節是華人社會的重要傳統節日，日期在農曆九月初九。古人在九月農作物豐收之時，祭天帝、祭祖，因「九」為陽數，「九九」相重為極陽數，故稱「重陽」。這一天古人進行祭天、祭祖活動，隨著歷史演變，重陽節融合了多種民俗，承載豐富的文化內涵。
關於重陽的傳統由來，最廣為流傳的是南朝吳均在《續齊諧記》中記載的故事：東漢汝南人桓景在九月九日按照師傅費長房的指示，帶家人登高並繫上茱萸袋、飲菊花酒，以避瘟疫。這個故事流傳後被賦予更多想像，形成了重陽登高避災的習俗。
古人認為九月九日為「雙陽相疊」，陽氣過盛，擔心會陰陽失衡，故視重陽為「大凶日」。晉代以後，漸漸流行起需透過重陽登高、佩茱萸、飲菊花酒等習俗來辟邪禳禍。唐代時，重陽被列為「三令節」之一，成為正式節日。之後，在重陽拜神祭祖、登高祈福及飲宴祈壽等習俗也就廣泛流傳。
重陽節有放假嗎？
重陽節雖然是華人社會的民俗傳統節日，但在台灣並非法定假日，不會放假。唯二會在重陽節放假的地方，只有香港跟澳門。
重陽節幾月幾號？是國曆還是農曆？
每年的重陽節都是在農曆的九月九日，今（2025）年國曆的日期則落在10月29日（星期三）。
重陽節要做什麼？習俗活動總整理
自古流傳下來的重陽節習俗活動，十分多樣豐富，一般比較常見的有：
重陽節活動1：祭拜祖先
重陽節是台灣民間重要的祭祀節日之一，象徵慎終追遠、祈福避災與感恩敬老。重陽節與除夕、清明節、中元節，並列為四大祭祖節日，清明為春祭，重陽為秋祭。在台灣民俗中，重陽節主要拜祖先和地基主，順序為中午前先祭拜祖先（公媽），下午再拜地基主，通常不用特別準備供品拜神明，但如果家中有安奉神明，也可以額外祭拜。
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重陽節活動2：赴廟參拜
重陽節除了祭祖，也非常適合到廟裡拜拜求好運，祈求父母、長輩身體健康、長壽添福。據傳說，農曆九月九日也是媽祖飛昇紀念日、玄天上帝成道紀念日以及中壇元帥（三太子）的生日，因此當天到廟裡參拜媽祖、玄天上帝及三太子，更能祈求到好運。另外，有些廟宇也會舉辦敬老祈福法會、敬老餐會等活動，發放壽桃、平安符，增添節日溫度。
重陽節活動3：登高郊遊
重陽節登高郊遊是源自古代「避災祈福」的習俗，重陽前後，天氣轉涼，適合登高爬山，出遊賞景，吸收陽氣、增強運勢，重陽節遂又名「登高節」，象徵著步步高升與延年益壽。自古以來，文人雅士就喜愛重九登高，並寫下眾多詩篇，如王維名句：「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
重陽節活動4：放風箏
重陽節也適合放風箏。秋季風力適中、天氣晴朗，風箏容易飛得高且穩定。閩南俗諺中有一句「九月九，風吹滿天嘯」，就是形容在重陽節後東北季風漸強，是很適合放風箏的季節。古人認為風箏飛得越高，晦氣就離得越遠，象徵把煩惱、病氣與霉運送走。放風箏常與登高活動結合，象徵步步高升與祈福避邪。
重陽節活動5：佩帶茱萸
古代習俗裡，在重陽節時爬山登高，臂上佩帶插著茱萸的「茱萸囊」，以示對親朋好友的懷念。茱萸是帶辛辣味的植物，具祛寒辟邪之功能，古人視之為驅邪神物，素有「辟邪翁」之稱。在重陽這個大凶日，佩戴茱萸可以化解災厄、驅凶避邪，防止小人陷害。
重陽節活動6：吃重陽糕
古代農民在秋季收穫後，以新米製成糕點祭祖，象徵感恩與祝福。自古重陽節有登高習俗，「高」與「糕」同音，層層堆疊的糕點象徵了節節高升，因此有了吃重陽糕意味著運勢「高」升、考試「高」中之美意。重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，一般用糯米製成，佐以青紅絲和紅棗等輔料，味道清甜可口。
重陽節活動7：喝菊花酒、賞菊
重九正值秋天，菊花盛開，菊花能清熱解毒、祓除不祥，延年益壽。騷人墨客對嬌艷傲霜的菊花有所偏愛，稱之為「延壽客」，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩乃是時尚。而「九九」與「菊酒」諧音，菊花酒就成了重陽必飲、祛災祈福的「吉祥酒」。
重陽節活動8：敬老活動
「九九」諧音「久久」，代表高壽，內政部為弘揚「敬老崇孝」傳統，訂定重陽節為「敬老節」，各地都會展開敬老活動，地方政府也依財政預算能力，針對不同年齡層長者，發放賀匾、金鎖片、金戒指、豬腳麵線禮盒等禮物，重陽敬老禮金的金額，則在1,000～20,000元不等。
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重陽節禁忌要注意！8件事重陽節不要做
九九重陽節為大凶日，藏有不少禁忌，不小心觸犯後，可能會帶來衰運，不可不防。以下8個重陽節禁忌要注意：
- 提前或延後祭拜要挑吉日
- 忌說節日快樂
- 不可行房
- 忌送菊花
- 忌煮飯
- 兩男忌談公事
- 忌出嫁女兒回家
- 忌單獨外出
重陽節禁忌1：提前或延後祭拜要挑吉日
重陽節並非固定必須當天祭拜，可依家庭安排彈性調整，選擇合適吉日、準備妥當、心意誠懇，祖先與神明皆能感受到敬意。重陽節祭拜想提前或延後都可以，但要記得查閱農民曆，挑1天接近重陽節的「吉日」、「宜祭祀」的日子來祭祖，最好避開「凶日」、「忌祭祀」或「破日」。而家中若有親人過世未滿一年（未對年），則須「提前一日」祭拜，並準備祭品，告知亡者為其過節。
重陽節禁忌2：忌說節日快樂
兩陽相逢屬大凶日，應該是要逢凶化吉，一系列節慶活動都是為了鎮壓住凶氣，目的在於避邪，所以，並不適合說重陽節日快樂，應以「平安健康」、「順心如意」等祝福語替代「重陽快樂」。
重陽節禁忌3：不可行房
九是陽數之極限，之後便是陰數，如果重陽節當天同床行房，容易陰陽不協，難以受孕，甚至導致氣場不穩、運勢受阻。所以，如果想生孩子的話，建議避開這一天。
重陽節禁忌4：忌送菊花
因為菊花在傳統文化中常用於祭祀，重陽節若送菊花，容易引起誤會或不吉利的聯想，尤其在老一輩心中更為敏感。想對長輩獻上祝福的話，可以改送長壽花、劍蘭等有長壽寓意的花卉，或康乃馨來表示感恩之情；另外，也可選擇太陽花，代表著陽光、正能量。
重陽節禁忌5：忌煮飯
重陽節就是敬老節，這一天要讓父母、長輩好好休息，三餐建議外食，不要開伙，而讓父母、長者太勞累。這項禁忌主要並非源自於宗教或命理上的「煞氣」，而是源自重陽節作為「敬老節」的文化精神，表達對長輩的體貼與感恩，也有助於營造節日氛圍。
重陽節禁忌6：兩男忌談公事
男性屬陽，在重陽節這樣極陽的日子，又碰上2位男性談公事，恐怕會「陽剛過盛」，容易硬碰硬，事情不僅喬不攏，還不易化解矛盾，恐引發口角衝突。
重陽節禁忌7：忌出嫁女兒回家
象徵沖煞，九九重陽節忌諱出嫁不到3年的女兒回娘家，若真要回娘家，可攜帶麵線和百合花，象徵長命百歲來化解。
重陽節禁忌8：忌單獨外出
重陽節為「雙九」之日，陽氣極盛，古人認為「孤陽不生」，若單獨外出，容易因氣場不穩而招來穢氣或煞氣，尤其在山區、陰地、河堤邊等地更需謹慎。若是有要事非外出不可，就請佩戴茱萸香囊或隨身攜帶吉祥物（如五帝錢、平安符）以強化氣場。
重陽節極陽日開運法總整理
重陽節為極陽之日，以下為民間流傳的開運方法，不妨作為參考：
- 午時水淨宅去穢氣：重陽節當天取午時水（11:00～13:00），由房子最內部向外灑淨，透天厝則由頂樓灑淨至樓梯，再灑淨至下一層樓，最後灑淨至門口，要灑淨家中的每一個角落，如同將髒物由內而外掃出門外，去除家中穢氣，淨化氣場，提升宅運。
- 財位旺財：大門斜方45度角的位置為聚財位，若擺放水晶洞、彌勒佛、聚寶盆等招財吉祥物，可用午時水擦拭乾淨，象徵淨化與招財。
- 提升宅運：燈光有辟邪作用，能增強住宅陽氣，讓家中旺起來。可以在重陽節當天一早，把家中電燈全部打開，直開到夜晚就寢再熄燈。燈就是火，代表著光明，命理上認為打開燈就能驅散各種病氣、霉運與不利磁場，特別適合近期感覺運勢低迷者。
- 佩戴茱萸趨吉避凶：茱萸果實鮮紅、香氣濃烈，被認為能祛蟲解毒、辟邪保平安。尤其在重陽節「陽氣最盛」的日子，將茱萸佩戴身上，能驅邪避凶，防止小人陷害。此外，茱萸入藥，亦有溫中止痛理氣之效。
- 吉祥菊花酒：古人稱菊花為「延壽客」，因為它在百花凋零的深秋仍能盛開，象徵著堅韌與長壽。菊花酒則被視為能強身健體、抵禦瘟疫的「吉祥酒」，喝祛災祈福的菊花酒，寓意著對親人、長者健康的祝福。另外，也可用菊花酒擦拭身體，來增強免疫力。
- 點「藥師燈」：藥師佛發下宏願，願消除一切眾生病痛。為人子女者可以幫父母、家人、長輩點藥師燈，藉由燈火的光明驅除晦氣與病厄，並且祈求護佑，以求身心安樂、增福延壽。
- 泡澡去霉運：官司纏身、犯小人、運勢低迷的人，準備菊花、龍眼乾、米、鹽、榕樹葉、艾草、陰陽水（陰水是指沒煮過的礦泉水或自來水；陽水則為煮開的熱水），再取用重陽午時水，用來泡澡，或用含有菊花精油的花精皂沐浴，皆可除穢氣、開好運。
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