近日網路流傳一段影片，內容為一名男子在成吉思汗健身房進行臥推訓練時，疑似因體力不支，導致百斤重的槓鈴直接壓在其頸部，甚至一度出現抽搐症狀，使館長與成吉思汗受到諸多批評。對此，館長除了在昨（13）日直播中還原現況，今（14）日更無奈地拍攝一段示範影片，向大眾解釋「護槓」的重要性。
據了解，有一名會員在成吉思汗健身房中壢館進行臥推訓練時，疑似因體力不支力竭，造成105公斤重的槓鈴直接壓在其頸部上，一度還疑似因腦部缺氧而不斷抽搐，直到事發大約50秒後，才有其他會員察覺異狀，並急忙上前移開槓鈴，並由工作人員確認傷員狀況後緊急送醫。
針對這起事件，館長昨日在直播中澄清，現場教練在事發大約30秒後就發現異狀，而受傷會員也在送醫急救後已無大礙。另外，他也強調，自己之所以沒在第一時間得知此事，主要是因為主管們當下就已處理妥當，後續也在工作群組中提醒巡場教練多加留意，才會讓整段影片流傳出去。
館長補充，這名受傷會員在練臥推時的操作方式並不妥當，並呼籲所有民眾不論是在練哪一種健身運動、操作什麼器材，假設真不想找教練協助的話，就務必自行做好防護措施。
對此，館長今日也於臉書上傳一段57秒「無言」短片，親自示範「護槓」的正確使用方式，只見他把護槓高度調整好後，重複把槓鈴從高處摔下，但槓鈴完全沒有壓到館長的身體或頸部，而是都掉在護槓架上。
影片曝光短短3小時，就吸引超過2.3萬人按讚，許多粉絲也紛紛留言力挺，「去健身房第一件要學習：懂得保護自己」、「安全措施真的很重要，感謝館長提醒民眾」、「這波真的挺阿館」、「一個小習慣，可以救你一命」。
◤Blueseeds永續生活◢
