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4大MBTI人格容易「陷入負面情緒」!他低潮時總不願放過自己

編輯 陳亮貽 / 責任編輯 蔡昀臻 報導
發佈時間:2024/07/24 11:32
最後更新時間:2024/07/24 11:32
4種MBTI人格容易陷入負面情緒。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)
4種MBTI人格容易陷入負面情緒。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

你是否發現自己一旦情緒低落,就會不斷反芻那些讓你感到鬱悶的事情?這種負面情緒的循環一旦開始,便很難停下來。以下這四種MBTI人格一旦進入低潮,就容易陷入這種負面情緒漩渦,快來看看你是否也在其中!

最容易陷入負面情緒1.INFP(調停者)

 

INFP類型的人通常非常敏感且富有同情心,他們對世界的感受深刻而細膩。這種特質使他們容易受到外界的影響,特別是在面對不公或衝突時。他們往往會陷入內心的糾結,難以釋懷。INFP的人可能會長期沉浸在悲傷或失望的情緒中,因為他們對理想和現實的落差感受特別強烈。

最容易陷入負面情緒2.INFJ(提倡者)

INFJ類型的人有著強烈的使命感和理想主義。然而,這些特質也使他們容易對自己的成就感到不滿意,並對他人和自己過於苛刻。INFJ的人常常會因為無法實現自己的高標準而感到沮喪,甚至會陷入自我懷疑的負面情緒中。這種內在的壓力使他們難以擺脫負面情緒的困擾。
 

最容易陷入負面情緒3.ISFP(探險家)

ISFP類型的人非常注重當下的感受和體驗,他們追求和諧與美好。然而,當他們面臨失敗或挫折時,往往會感到極度的自責和內疚。ISFP的人容易因為過度反思自己的行為而陷入負面情緒,特別是在感情生活中遇到困難時。他們可能會長時間地沉浸在痛苦和悔恨中,難以自拔。

最容易陷入負面情緒4.ENFP(競選者)

ENFP類型的人充滿熱情和創造力,他們喜歡探索新事物,並擁有豐富的想像力。然而,這種對新奇事物的追求也使他們容易感到焦慮和不安。當ENFP的人感到受限或失去自由時,他們的情緒容易波動,並陷入深深的失落感中。他們的情緒變化迅速,常常因小事而感到沮喪,並難以迅速恢復。

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原文請見:最容易陷入負面情緒的4大MBTI人格!INFJ太愛胡思亂想,「這位」低潮時總不願放過自己

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