台灣近年物價飆漲，讓許多外食族大喊吃不消。不過，近日就有一名網友在準備吃午餐前，突然發現自己動手做的CP值非常低，除了得自己去買材料、備餐，總花費其實也沒比外食划算，好奇怎還會有人堅持自煮？貼文曝光後，立刻引發熱烈討論潮。
原PO在PTT八卦板以「自己煮菜，這麼CP值超不合的事怎會有人做」為題發文指出，他在某天準備吃午餐前，正煩惱究竟是該自己去超市花錢買一堆菜自煮，還是去自助餐夾點菜回家吃，但他在經過百般思考後，最終仍決定自己動手。
不過，就在原PO煮午餐的過程中，他突然想到，自己去超市買材料的總成本，其實已經超過了去自助餐夾菜的花費，且自煮還得一手包辦洗菜、備料、整理所有雜務，讓他發覺自煮CP值遠遠低於外食，若非需要煮給家人吃的話，平時根本不該自己動手煮菜。
貼文曝光後，立刻引來大批網友留言討論，大多數人皆不認同原PO的說法，「可能不會比較便宜，但比較健康」、「一個人不划算，四個人就划算了」、「自助餐的菜可能都隨便洗洗」、「自從自己煮之後，體會到身體舒服的感覺」。但也有人認為，「你自己一個人，自煮本來就很花錢花時間，如果對健康沒特別需求，去自助餐隨便夾些喜歡的菜吃一吃就好」。
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