天氣高溫炎熱,氣象署針對15縣市發布高溫燈號,氣象專家林得恩也示警,這整週都是高溫炎熱,最熱時段延長在早上10點到下午5點,「有種外出就被融化的感覺」。根據衛福部最新統計,7月已經有566人次因為熱傷害就醫。醫師也坦言,近來因為熱急症前來急診的民眾數量也不斷上升。
氣象專家林得恩提醒,這週大臺北及中南部地區天天都有飆升至攝氏37度以上高溫發生的機會,請加強注意熱傷害。根據統計,去年七月整個月共有887人因為熱傷害就醫,但今年七月才過一半,已經有566人就醫。
亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出,近來因熱急症前來急診的民眾數量也不斷上升,高溫和高濕度對人體健康的影響不容忽視。張閎斌說明,在急診醫學裡,熱傷害急症可區分為5種:
「熱中暑」:很多民眾會誤解中暑的定義,其實,「熱中暑」是熱急症中最嚴重的一類,指的是人體的體溫調節功能失效,出汗蒸發無法有效散熱,導致核心體溫升高超過40.5℃,引發中樞神經系統障礙,症狀包括躁動、迷糊、抽搐和昏迷等。如果延遲治療,可能會導致永久性損傷,且死亡率較高。
「熱水腫」:常發生在手或腳,特別是老年人在經過長時間交通旅途後,也可能出現在從寒冷環境回到溫暖地區的年輕人身上。由於皮膚血管擴張和組織液滯留所致,通常幾天內會自然消退,但少數可能延遲至六週。建議可抬高腿部並穿彈性襪以促進回流。
「熱痙攣」:容易發生於濕熱環境下進行劇烈運動的人。因大量出汗導致水分和電解質流失,腿部、肩膀或腹部會出現抽筋,可能持續達15分鐘。應將患者移至陰涼處,並給予鹽水或運動飲料。若出現小腿痙攣,可抓住腳趾向上翹,腳跟下蹬,同時伸直膝關節。如抽筋持續不止,需送醫處理。
「熱暈厥」:可能於熱環境中長時間站立時發生,因下肢靜脈血液滯留引起姿勢性低血壓。只需將患者移至陰涼處平躺並補充水分,通常短暫休息後症狀會很快消失。
「熱衰竭」:常發生於高溫環境中,或因空氣不良而大量流汗,導致水分和電解質流失。症狀包括頭暈頭痛、噁心嘔吐、皮膚濕冷、虛弱、脈搏快而弱、姿勢性低血壓、暈倒和視力模糊;體溫正常或略有升高,但不超過40°C,意識清醒。應迅速將患者移到陰涼處平躺,保持呼吸通暢,可慢慢補充運動飲料,降溫後迅速送醫。
張閎斌呼籲,民眾應避免在強烈陽光下長時間活動,隨時補充水分,穿著寬鬆、透氣且淺色的衣物,保持良好的空氣流通。此外,也要避免在高溫高濕環境下獨自工作,最好能以團隊方式合作,以避免可能的不幸發生。在炎熱天氣中,定期休息並避免過度勞累也十分重要,以維護身體健康。
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