根據統計，台灣越來越多「久坐不動」的上班族，專家建議，每週要進行3到5次的有氧運動才健康。
肥胖研究學會和飲料企業，一起推廣「吃動樂平衡」觀念，並推出手冊，教大家如何健康吃，還有運用音樂運動處方，達到吃動樂平衡的目的。
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