過去大家想到龍洞，第一件想到的就是潛水，但這塊在海浪的侵蝕下所形成的海灣，也相當適合從事攀岩活動，而且相比其他岩場特色是可以同時看到山海空美景，也是不少外國好手喜歡挑戰的攀岩勝地。近幾年，年輕人愛挑戰極限，加上不少網紅拍Vlog，讓不少完全沒攀岩經驗的新手也產生興趣，甚至旅遊平台也因此推出體驗活動，不只有專業教練、還有設備，無需自己準備就能出行！
果然一開始就問題不少，這邊有點穿反了你看這邊上下顛倒，這反轉到了，穿這種攀岩鞋的時候，通常我們腳會弓起來再塞進去用我們腳尖去施力，岩鞋穿的跟裹小腳一樣，教練說這樣踩點時才更好施力還有這綁在腰腿的安全吊帶，勒到只能塞下一隻手空隙一切就緒GO，現在有點怕耶，我剛剛在外面看感覺很像很容易，現在我覺得很怕很好很好腳踩好，沿著教練設好的的繩索保護點，找岩縫一步步往上爬，謹記三點不動一點動幾乎違反人體工學的路線，冒險少年要跟它拚了，我們來看一下下面有多深(高)，剛剛教練有跟我說，這邊高度大概有20公尺攀岩不靠蠻力，所以大肌肉也未必吃香，腳踩好平衡後再移動，下攀和攀登技巧完全不同得完全信任教練，學會手放開、腳打直、核心出力，想像自己是港片飛虎隊成員。
但有時說很容易心裡恐懼要克服很難，最主要危險是在垂降，所以說我們在垂降的時候要注意，第一個就是說我們的腳盡量不要超過我們的上半身，超過上半身就很容易倒頭栽發生，雖然有安全配備成人都能攀，但懼高、氣喘、或懷孕婦女就不太適合，而我跟這塊岩石也還不熟手腳留下到此一遊的印記，教練說下次可穿長褲長袖挑戰避免，成功降落後要挑戰這座，這次靠自己垂降。
下降器安全繩OK前繩拉緊後繩慢慢放，垂降過程別忘了請朋友，幫你側拍這山海天一色，看準現代人追求戶外體驗要新鮮刺激，旅遊平台推出體驗套票有專業教練、裝備無須自備就能出發。
哈囉、哈囉，卡關中，攀岩要量力而為，但登頂後的錦繡山海會讓你捨不得放棄。
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