今天（７日）是農曆二十四節氣的「立秋」，氣溫雖然沒有降太多，但達人建議「晚上9點以後不要劇烈運動，出汗過多」，以保養身體健康。
至於在氣象方面，中央氣象局表示今天天氣跟昨天類似，各地大多為晴到多雲，僅在迎風面的東南部地區及恆春半島偶有零星降雨，午後在各山區及中南部地區要留意局部短暫雷陣雨，尤其中南部的山區可能會有局部較大雨勢，外出建議攜帶雨具備用。
中央氣象局也提醒氣溫方面，天氣晴朗炎熱，各地高溫為３３至３５度，其中大臺北、雲林以南、宜蘭、臺東近山區或河谷及花蓮縣縱谷容易出現３６度高溫的機率，中午前後紫外線偏強，外出請做好防曬並多補充水分。
提到空氣品質，根據保署的預報顯示，今天環境風場為偏東風至東南風，全臺各地高溫炎熱，整體擴散條件佳，空氣品質多為良好至普通等級。
竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖為「良好」等級；北部空品區為「普通」等級。
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