全台連續多日飆高溫,未來可能出現36至40度的極端氣溫,指揮中心鬆綁口罩禁令,騎機車、腳踏車與在空曠處從事工作者可免戴口罩。只是在大熱天下戴口罩,不只悶熱,汗水還容易浸濕口罩,重症科醫師黃軒表示,雖然一般民眾戴口罩不太容易中暑,但如果出現心跳加速及疲倦感增加這2種症狀,就可能是中暑的前兆,務必移至陰暗處多補充水分,避免長時間曝曬。
黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」以日本跟義大利研究為例,指出戴著口罩進行一般活動,像是內勤上班、日常生活等,不太會增加中暑風險,但超過65歲的男性長者,在戴口罩中暑的比例中佔了一半,其中60%發生在辦公室,70%是在平時活動中倒下。
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至於中暑前的徵兆,黃軒提醒,在35度的高溫下戴上口罩,暴曬超過30分鐘,發現自己心跳加速,可能就代表快要中暑,另外當人體臉部的體溫持續上升,就會呈現疲倦狀態,也是中暑前兆。他建議一旦氣溫達35度,最好不要戴口罩曝曬超過30分鐘,同時可以在口渴,疲憊或心快速跳動下補充水分,尤其老年人戴口罩看病或買東西排隊,容易中暑,應避免久等,最後考量當天的氣溫,決定試騎單車、摩托車或搭車等交通方式。
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