《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「生理痛」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大生理痛症狀網路聲量排行，以及暖心暖宮行為有哪些。
不少女性朋友在每個月生理期前後都須經歷一場「生理痛」，有些人會因此有較大的情緒起伏，而有些體質較為敏感的人甚至會因為子宮的劇烈收縮痛到無法自拔。網路上除了常見女性網友分享自己的生理期經驗，也有不少男性網友在搜索能體貼「女性痛」的暖心又暖宮行為。
觀察網友熱議的生理痛症狀，發現「腹痛腹瀉」及「頭痛」
等身體上的疼痛備受討論。其中，「腹痛腹瀉」
更是許多女性網友的一大困擾，像有不少人提到自己在生理期期間，
腹部時常會有悶痛感，或是有腹瀉等症狀，有網友就表示「
生理期我是會肚子痛，然後拉肚子」、「
我生理期會胃痛或脹氣也比較容易拉肚子」等，
可見不少女性受腹痛腹瀉所苦；而生理期引發的「頭痛」
症狀也常讓女性網友大嘆「月經來的頭痛是最痛苦的」、「
下輩子我不要當女生，我還會在經期前中後頭痛欲裂週期性疼痛」，
認為生理期間的頭痛症狀難以忍受。
另方面，除了身體上的疼痛外，「長痘痘」及「情緒不穩」
也是女性經期期間會遇到的症狀，像是日前有篇「
生理期都會痘痘爆炸」的貼文，讓不少民眾心有戚戚焉地留言「
我也是，而且都是大悶痘那種」、「我也是⋯超級困擾」等；而「
情緒不穩」的問題，也讓網友表示「我情緒起伏會變大，
一下哭一下笑一下不爽」、「生理期來都會莫名情緒化很容易哭」，
紛紛表示自己在生理期期間的情緒容易變得敏感。
而部分女性在面臨經痛難耐時，都有些緊急緩和身體不適的小方法，
如在「泡熱飲」的討論中，
常見女性網友分享伴侶貼心準備一杯黑糖水、
桂圓茶或是紅豆湯等熱飲，不只暖了宮，也暖了心。同時，「
穴道按摩」也是不少女性網友推薦的應急方法，如有網友就分享「
經期我都會做針灸、穴道按摩」、「生理期腰跟下肢都很痠，
我男友會幫按摩舒緩痠脹感」等。
除此之外，「止痛藥」及「熱敷品」
這類以備不時之需的常備品也多被提及，不乏有「
包包裡永遠備著止痛藥，因為不知道哪時候生理期會來，乾脆備著」
等留言建議。有趣的是，男性網友也同樣關注「既暖心又暖宮」
的行為方法，像是近期有一篇「求救生理期男友活下去的方法」
貼文，引來許多網友大力推薦「暖宮貼！
不用半夜一直起來換熱水袋真的超讚！」、「
有些人用暖宮貼或是暖暖包貼在腹部會舒服點」，
可見熱敷品也被用作在女性生理期期間必備的生活暖宮小物之一。
作為女性常見的婦科問題，
生理痛難免影響到女性的生活作息及情緒狀態，
男性朋友不妨備好黑糖塊在身邊，
隨時都可為經歷生理痛的朋友們泡上一杯溫熱飲品，
幫助女性緩解生理期帶來的煩躁感。
本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》，針對指定議題進行文本分析
觀測期間： 2022/01/22~2022/04/22
觀測來源： 討論區、社群網站、新聞、部落格
本文由《OpView社群口碑資料庫》授權提供
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