網紅咪妃在去年10月晉升人妻,婚後第二個月就被驗出懷孕,讓她開心喊「人生又要進入下一個階段」!但最震驚網友的不是她飛快的速度,而是她的孕肚!日前她分享懷孕5個月的健身照,只看到兩條清楚的ㄦ字線腹肌,根本看不到肚子在哪裡!
懷孕前期她孕吐嚴重,每天都身心俱疲,莫名的生氣和大哭,咪妃說:「從懷孕之後自信完全直線下降,胖到連媽媽都笑我屁股大,還有吃藥也沒辦法改善的孕吐,真的是一堆很崩潰的狀況。」所以剛滿三個月她就直衝健身房,到快5個月還在持續健身,只見平坦的腹部只有ㄦ字腹肌,根本看不到一點凸肚,讓網友大讚「是我看過最火辣的準媽媽」。
懷孕運動像「肚子綁壺鈴」
立志當辣媽,懷孕運動不間斷
近年養成健身習慣的咪妃,除了到健身房找專業教練重訓,也會做平板支撐、側轉體或抬腿等鍛鍊核心的自主鍛鍊動作,為了保持好身材,她說:「網紅不是隨便當當,你們在吃麥當勞的時候,我在運動!」即使懷孕也不間斷~因為「我要當辣媽!」
原文請見:咪妃懷孕5個月曬超狂「ㄦ字腹肌」!誓言要當最辣媽咪~日常核心運動清單公開
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