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扯翻!咪妃懷孕5個月曬「ㄦ字腹肌」 立志當最辣媽咪

編輯 唐蓉 / 責任編輯 黃詩惠 報導
發佈時間:2022/04/09 23:11
最後更新時間:2022/04/09 23:11
咪妃懷孕依然維持健身習慣,身材姣好。(圖/翻攝自咪妃IG)
咪妃懷孕依然維持健身習慣,身材姣好。(圖/翻攝自咪妃IG)

網紅咪妃在去年10月晉升人妻,婚後第二個月就被驗出懷孕,讓她開心喊「人生又要進入下一個階段」!但最震驚網友的不是她飛快的速度,而是她的孕肚!日前她分享懷孕5個月的健身照,只看到兩條清楚的ㄦ字線腹肌,根本看不到肚子在哪裡!

咪妃到快5個月還在持續健身。(圖/翻攝自咪妃IG)

 
咪妃懷孕5個月還有腹肌超狂

懷孕前期她孕吐嚴重,每天都身心俱疲,莫名的生氣和大哭,咪妃說:「從懷孕之後自信完全直線下降,胖到連媽媽都笑我屁股大,還有吃藥也沒辦法改善的孕吐,真的是一堆很崩潰的狀況。」所以剛滿三個月她就直衝健身房,到快5個月還在持續健身,只見平坦的腹部只有ㄦ字腹肌,根本看不到一點凸肚,讓網友大讚「是我看過最火辣的準媽媽」。

懷孕運動像「肚子綁壺鈴」

 
目前懷孕5個月的咪妃,很容易感到腰痠,為了讓腰部更有力氣,跟醫師確認狀況許可後就逼自己乖乖運動,她笑說挺肚運動「很像肚子上綁一顆壺鈴」!所有動作都要用到雙倍力氣用核心穩住肚子,所以目前她的腹肌依然健在!咪妃說:「把身材練辣一點,心情才不會很沮喪。」

咪妃大喊,「我要當辣媽!」。(圖/翻攝自咪妃IG)

立志當辣媽,懷孕運動不間斷

近年養成健身習慣的咪妃,除了到健身房找專業教練重訓,也會做平板支撐、側轉體或抬腿等鍛鍊核心的自主鍛鍊動作,為了保持好身材,她說:「網紅不是隨便當當,你們在吃麥當勞的時候,我在運動!」即使懷孕也不間斷~因為「我要當辣媽!」

原文請見:咪妃懷孕5個月曬超狂「ㄦ字腹肌」!誓言要當最辣媽咪~日常核心運動清單公開
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