許多長輩都有耳鳴的困擾,耳鳴有藥可醫嗎?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,特地邀請醫師解答。
根據台灣耳鳴學會統計,國人耳鳴盛行率達10至15%,將近300萬人有耳鳴的困擾。睡眠醫學中心院長江秉穎指出,耳鳴有許多類型,並非無藥可醫,及早檢查就有機會治療。
江秉穎表示,老化是造成耳鳴的原因之一,年紀大可能引發負責聽力、內耳平衡的第8對腦神經退化,就會易產生耳鳴,通常無法醫治;若是三高、血液循環不良引發耳鳴,經過治療三高或運動,有機會改善耳鳴。
鼻過敏也會耳鳴
江秉穎指出,患有鼻過敏、鼻塞問題,吸氣時產生的負壓,連帶導致耳咽管出現負壓,中耳腔會容易產生低頻率的耳鳴,耳鳴聲音悶悶的,可以透過改善過敏問題好轉,平時也可以多做吞嚥、咀嚼動作,提升耳咽管調整壓力的能力。
耳鳴睡不好 4指標判斷
許多耳鳴的人,常有失眠的問題。江秉穎強調,耳鳴與睡眠之間互為因果關係,睡不好、有睡眠障礙,腦神經加速退化,耳鳴越嚴重,而耳鳴越大聲,也越容易干擾睡眠,就會睡不好,通常患者的耳鳴聲音屬於高頻率;若有淺眠、多夢、容易醒,或是覺得永遠睡不飽,都是睡眠障礙的指標。
另外,現代人經常戴耳機,內耳神經壓力太大,也會容易造成耳鳴。
如果耳鳴影響睡眠及生活,不論持續多久都建議盡快就醫;若是耳鳴持續超過1個月以上,合併頭暈、重聽,顯示內耳神經退化嚴重,也有可能是失智的前兆。
◎ 諮詢專家/江秉穎醫師
原文請見:耳鳴可能是失智前兆!這種耳鳴大腦退化警訊 4種人最容易耳鳴
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