大選雖然結束了，但選前過度刺激，讓很多人仍然飽受失眠困擾，求診病患不少，中醫師說，如果不想服用安眠藥成癮的話，不妨試試中醫針炙，或是自己DIY，按摩幾個有助好眠的穴道。
大選結束一個星期了，激情卻讓不少民眾嚴重受干擾，晚上就是睡不著。中醫科主任陳明珠：「已經選舉完了，大家還是回復到正常生活。」
治療頑固性失眠，怕吃安眠藥成癮傷身，中醫師說，針炙腳跟還有中心點是最快速有效的方法，如果只是偶而失眠，不妨自己DIY，以指尖或指腹按壓穴道。陳明珠：「三指橫幅、筋之間按下去，放輕鬆，有沒有痠痠的。」民眾：「有。」
除了手臂及腳踝上的穴道之外，耳殼也是活絡經脈的重要部位。陳明珠：「輕度揉壓，除了促進血液循環，還可以刺激穴位的活絡，可以造成心神安定一點。」
上門求診的失眠病患不斷增加，中醫師平日養成定時入睡的習慣，打造房間成為優質的睡眠環境，還有適度勞動，睡前避免刺激性飲食，再配合中醫藥膳食療，都有助安眠。
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