員警減重跳韻律操　汗水直流

響應警政署推廣員警精壯減重計畫，屏東4百名警察集中跳韻律操，其中有一名三地門派出所的員警，靠著跑步和不吃甜食，一年甩掉40公斤，成為這次減重計畫的「樣版模特兒」！

快節奏的音樂一響起，台前教練一個口令一個動作，眼前這些換下警察制服的大哥們，這個節骨眼上，他們跳起韻律操要減重！記者：「今天的運動量如何？」參加員警：「很好！」

氣喘吁吁還滿頭大汗，看起來搖手擺臀的簡單韻律操，讓平時抓賊的警察，頓時有點無法承受；不是拍子算錯跟不上速度，就是累癱難以繼續，大家賣力跳韻律操，為的是要減掉過重的體重，而這個身材精壯的派出所員警，是其他同仁的目標！員警程復國：「這是1年前，我穿的褲子。」

套上去年的褲子，46腰的超大SIZE已經明顯不合身，鬆垮的程度簡直可以再塞下另一個自己；而比較以前的照片，現在的臉頰清瘦有形，眼神也變銳利，腰圍更是明顯瘦了一大圈！

員警程復國：「平時跑步、登山，飲食方面早餐吃全麥的，中餐只吃地瓜葉，汆燙的。」

程復國每天用運動來消耗脂肪，對於飲食更是謹慎小心，成功在短短1年中甩掉40公斤的體重；而他的成功，也讓員警精壯減重計畫，多了示範模特兒與樣版，提供給其他同仁參考！