我國新冠肺炎（COVID-19）疫情嚴峻，雙北地區本土案例增加快速，也造成醫療量能持續緊繃，中央流行疫情指揮中心也提醒確診者以及接觸者應該注意的事項；大部分的新冠肺炎感染者症狀輕微，休養後即可自行康復，部分可能有較高風險的病人則請在家等待衛生單位通知，在居家照護可依疫情指揮中心公布的症狀進行自我評估。
確診個案要注意：
2.在家中請單獨一人一室，盡量和家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。
3.在家中請避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。
4.請務必佩戴口罩和注意手部衛生，可使用肥皂和水洗手，或使用酒精洗手。
5.若出現發燒症狀，可以使用退燒藥減緩不適症狀，盡量臥床休息和飲水。
6.務必觀察自身症狀變化，若出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀，請立即聯繫119、衛生局或撥打1922。
8.請家人準備食物飲水，不要和家人共餐或共用物品。
9.使用釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。
10.電話連絡密切接觸者（在開始有症狀發生的前3天至隔離前，曾有共同用餐、共同居住或未佩戴口罩下面對面15分鐘以上的接觸），請他們自我隔離並健康監測。
接觸到確診個案要注意：
1.如果與確診個案於症狀發生前3天至隔離前有密切接觸（如共同用餐、共同居住或有面對面15分鐘以上的接觸），請先留在家中自我隔離，等候衛生單位通知，除非有需立即就醫需求，請不要離開住所。
2.在家中請單獨一人一室，盡量和家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。
3.在家中請避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。
4.請務必佩戴口罩和注意手部衛生，可使用肥皂和水洗手，或使用酒精洗手。
5.觀察自己是否出現新冠肺炎的相關症狀，如：發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。
6.若出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀，請立即聯繫119、衛生局或撥打1922。
7.請依指示就醫或前往篩檢，並禁止搭乘大眾運輸工具。
9.請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。
10.如果不是密切接觸者，僅需進行自我健康監測14天，如有疑似症狀，請佩戴口罩後就醫評估，並告知可能的接觸史。
新冠肺炎確診個案，居家照護期間警示症狀評估與注意事項
病人在居家照護期間，請補充水分、盡 量臥床休息，並務必觀察自身症狀變化，若出現以下警示症狀時，請立即聯繫119、衛生局所或撥打1922。
1.無發燒(體溫< 38℃)之情形下，心跳 > 100次/分鐘。
2.喘或呼吸困難。
3.持續胸痛、胸悶。
5.皮膚、或嘴唇、或指甲床發青。
6.無法進食、喝水或服藥。
7.過去 24 小時無尿或尿量顯著減少; 或兒童因為病況無法飲水，出現脫水現象，如：眼眶凹陷、無淚、口腔舌頭乾燥等情形。
8.低血壓(如果您家中有血壓計，收縮壓低於 90 mmHg)。
居家照護期間可使用通訊診療，按醫囑使用下列藥物以舒緩不適：
1.解熱鎮痛藥物：如：普拿疼【成人一次一錠(500 毫克)，兒童使用含普 拿疼之藥水依體重建議劑量服用，每 4 到 6 小時服用一次】，可緩解發燒、頭痛、牙齒痛、經痛、肌肉痠痛、關節痛。
2.抗組織胺藥物：舒緩打噴嚏、流鼻水、眼鼻皮膚過敏。常見嗜睡、頭暈 口乾等副作用；長者使用要預防跌倒發生。新一代的抗組織胺則改善了嗜睡、疲倦、注意力下降等副作用。
3.腸胃藥物：如：胃藥、止瀉藥，可舒緩腹痛、腹瀉。腹瀉個案請補充水 分和電解質，可以使用運動飲料加入開水稀釋，以及稀飯、土司、香蕉等清淡飲食。
4.止咳藥物：減緩咳嗽症狀、袪痰。
資料來源：衛生福利部疾病管制署
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922。
◤Blueseeds永續生活◢
