新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒，中央流行疫情指揮中心昨(18)天宣布新增23起確診病例，創下單日新高，使得國內確診人數達100人，造成全國人心惶惶，今(19)天一早各地超市及賣場湧現大批人潮瘋搶物資，各種食品及生活用品都被搶購一空，對此，律師呂秋遠今天發文表示，現在要囤積的不是食物，而是要囤積10樣重要的東西。
呂秋遠在Facebook發文表示，近期國內確診人數暴增，出現預期的恐慌心理，今天一早各地全聯、好市多、家樂福等賣場都出現大批人潮，各種食物及生活用品都被一掃而空，不過他認為現在要囤積的不是食物，而是以下10樣重要的東西：
1.耐性：這場全球性的瘟疫恐會持續一陣子，萬一台灣真的進入全面社區感染，那麼經濟活動停擺是很正常的，大家都會進入幾個月不好過的時候，各種瘋狂景象都有可能出現，所以請保持耐心，黑暗終究會過去，但是不要急著探出頭，因為你不知道暗夜裡還有什麼怪物。
2.正確的資訊：現在已經開始在群組裡流傳了各種不同的假訊息，不論是謾罵政府、趁火打劫、停班停課、治病偏方等等，很多都是未經證實的玩意兒，所以請冷靜以對，看到網址不要按進去，不要隨便匯款、不要任意轉貼，出現任何疑義就到疾病管制署的網站查詢。
4.良好的衛生習慣：養成勤洗手的習慣，盡量不要外出到人多的場合，前往高風險的區域記得戴口罩，隨時注意自己身體的狀況，不要逞強也不要忽視警訊，自己的身體很重要，別人的命也是命。
5.想要到處玩的心：全世界沒有國家像台灣一樣，同時具備高度警覺的公民、強大的醫療資源與良好的政府防疫體系，這些要素是前人用生命與經驗換來的，我們要好好珍惜，所以，現在其他國家真的到處有風險，因為他們要不就是佛系防疫，要不就是邊境關閉，真的一點都不好玩，而且會增加自己與別人太多風險，乖啦！沒有肺纖維化，囤積想飛的心，以後愛怎麼玩都好！
6.多出的時間：不論現在是無薪假、失業或是工作緊縮，可能會多出很多時間，就把自己原本想做的事情完成，把以前想追的劇看完，把以前沒時間修復的關係處理好，或許這幾個月，也許是一年以後，我們的遺憾會變少很多。
7.感情：雖然夫妻一起在家工作可能會使離婚率提高，雖然孩子停課在家可能會令你想要自殺，但是這時候也是感情加溫、修復、解決的時候，如果能好好的了解對方，當然是很好的收穫，但如果發現意外的不合，放棄也是一種勇氣。
8.工作技能：收入減少，那就想點別的辦法來處理，如果是過去的技能太少，現在就好好學習。政府現在有提供許多職業訓練，可以請領補助同時，學習新的能力，或者也可以多找朋友聊聊，囤積自己的能力與興趣，或許也會是一次人生重大的轉機。
9.體力：體力很重要，無論如何，都不要放棄運動的習慣，讓自己的體力增強，看看自己囤積的腰圍，讓自己的體力更好，才是未來的財富，這時候可以多囤積一點體力，生病的時候，醫生可以少費一點力氣。
最後，呂秋遠表示，現在最不用囤積的就是食物，面對這麼嚴峻的疫情，你可以哭、可以嘆氣，但是不要恐慌、不要焦慮、不要放棄希望，只要有健康，只要留著這條命，我們都會再起來，好好的起來。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
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