不少上班族因工作忙碌，平日有1至2餐都是以外食解決，長期下來不僅傷荷包，還容易導致營養不均衡。1名網友就在PTT發文指出，便當不僅食材便宜，還會使用大量調味料，「吃完簡直又鹹又油，要喝很多水」；相較之下百元小火鍋CP值就高出許多，而此文一出，立刻引起網友熱議。
「小火鍋CP值比便當自助餐高嗎？」1名網友在PTT發文指出，通常在公司選擇吃便當，除非每道菜都相當可口，否則悶著拿回辦公室都會變難吃，原PO表示，由於便當菜會加大量調味料，「吃完簡直又鹹又油，要喝很多水」；若是選擇吃自助餐，經常隨便夾就破百元，「人多油煙又重，吃完感覺和吃50元便當一樣又油又膩，有時吃完還會頭痛」。
原PO進一步指出，相較之下110元的小火鍋似乎CP值較高，且店內一般都設有冷氣，還有飲料、冰淇淋吃到飽，因此原PO便詢問「小火鍋是否才是午餐U質(優質)的選項？」
對此，大部分網友看完都不認同原PO說法，直言「台北130起跳」、「一堆冷凍火鍋料賣130哪裡CP值高」、「有自助吧、無限白飯、冰淇淋的才有CP值可言」、「冷凍肉片很便宜，自助餐主菜屌打」、「料蠻少的，冰淇淋吃多點比較划算」、「小火鍋肉片疊一疊肉量比70元的便當還少」、「小火鍋根本賺翻，跟噴一樣的低階材料賣你150，還有一堆人很高興的說吃粗飽」、「都是吃垃圾食材有什麼好比較」。
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