暴雨沖蘇花高，宜蘭也受到重創，在宜蘭山區有一個衛星導航都沒辦法定位的地方，很難想像，在這裡有一對中日夫妻離群索居，過著日出而作、日落而息自耕自足的生活，但他們與其他農人大不相同，這對夫婦一輩子當都會白領，中年轉向他們不用費心耕種，一切粗放農耕，每天三餐，取之自然、用之自然，非常特別。
接連的強風豪雨，沒打亂蘇富家與早乙女修的生活步調，這對中日聯姻夫妻在宜蘭山區，力行粗食生活，渡過了將近8個寒暑。粗食夫妻蘇富家：「一天走一趟，身體好得像鐵打的一樣。」
連路都要靠車輪壓出來，才能找到山頭的家，所有食物都靠天生天養。粗食夫妻早乙女修：「真的這個可以吃嗎？」蘇富家：「可以可以，你放心好了，你放心好了。」早乙女修：「現在呐？」蘇富家：「不是現在啦，當然要放黃啊。」早乙女修：「燙過也可以吃嗎？」蘇富家：「如果要燙的話，要等它稍微一點點快要黃的時候再燙。」
吃進嘴的都是「天然ㄟ尚好」，不能拿來祭五臟廟的，還有其他妙用。蘇富家：「就是這桶熱水，已經燒得很熱了，這樣你煮才快，才省瓦斯。」
蘇富家：「就是8年前， 有一天我在想，我為什麼要忙成這個樣子啊，我在想我為什麼會這麼忙啊，我是不是我應該停下來一下。」
8年前的一個動心起念，讓蘇富家與早乙女修的人生轉了大彎，脫離都市叢林的鋼筋水泥，來到宜蘭山區，享受粗食生活的田園樂，這對自耕自足的夫妻，一路走來也曾跌跌撞撞，但是他們學會縮小「本我」，尊重自然，與天地共處，生活的智慧就會自然湧現。
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