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  • 23
  • Jan
  • 2019

綠咖啡因含量高! 早晚喝2次恐過量傷腦

記者 林旼叡 / 攝影 陳建銘 楊清波 報導

2019/01/23 12:25
最近很夯的綠咖啡,因為宣稱有綠原酸能加強代謝增加飽足感,被民眾當減肥聖品喝,但其實若喝2次,未經烘焙的咖啡豆咖啡因長期攝取下過量,對腦部有負擔,尤其12歲以下孩子或懷孕媽咪攝取超過的話,將影響腦部發展。

圖/TVBS
主持人邊介紹,不管網路或電視,綠咖啡主打有綠原酸,能加強代謝增加飽足感,讓民眾為了減肥而買,尤其商品都直接建議,預防肥胖人士怎麼吃、加速效果怎麼吃,但這當中的咖啡因萃取恐怕太高,對小朋友、懷孕的媽咪,甚至嬰兒,腦部會有影響

台安醫院內科部醫師林毅欣:「特別注意就是假設他是長期喝久了,咖啡因在身體裡面,主要還是在我們的腦部會產生變化,可能會造成容易緊張,或者造成精神比較容易恍惚情形。」

圖/TVBS
尤其像網路上,各家產品中,咖啡萃取物含量都不同,食藥署規範,綠咖啡商品原料來源採取部位等等,民眾每天使用限量最好在400毫克以下,咖啡因含量0.05%以下的,也不能高於1500毫克,但像綠咖啡膠囊,一粒400毫克,一天若吃4粒就超量。

食藥署食品科簡任技正林旭陽:「因為這是新的食品原料,綠咖啡萃取物以前是沒有,因為我們傳統咖啡都是經過烘焙,所以我們在原料使用上面(必須)有些限制。」

圖/TVBS
尤其很多網路業者都違規宣稱療效,主打燃脂減肥就是違規,能罰4到300萬,要是4月起外包裝沒標示12歲以下小孩或孕婦,以及消化不良的民眾避免服用的警語,也會再吃3到300萬罰鍰,恐怕吃之前要看清楚,就怕不適合自己,還影響腦部反應狀況。

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更新時間:2019/01/23 14:24

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