【談談／晨恩談心理話】最近，總是在研究室看到一位學弟時時刻刻在跟女友line，且無論他到哪裡總是會打卡或拍照在臉書或是IG上tag女友，跟自己的女友一同分享自己在台北的生活，感覺他應該是很愛自己目前的女友。不禁誇讚他對愛情的認真與執著時，卻聽到他淡淡的長嘆了一口氣，這一切都是女友對他的規定與要求，如果沒有這樣做女友就會生氣而苛責他，會緊迫的打電話查勤或質問他在哪裡、做什麼，為了避開這些麻煩，學弟只好養成這樣的強迫性習慣。
原來，他最近談了一場遠距離的愛情，女友為了讓兩人可以有更接近的感覺，避免遠距離的關係讓彼此沒有共同生活的感覺。學弟的女友會主動地詳述自己的生活，以及會透過打卡來跟我可憐的學弟分享，同樣也要求學弟必須這樣一起做。也許剛開始學弟會感覺到這是一種浪漫，認為自己在對方生命中是被需要與重視的，但漸漸卻開始感到是一種壓力與負擔，在學弟心中也只能不斷的安慰自己這是個甜蜜的負擔。後來學弟也變得只想待在研究室乖乖地讀書，省去了一些不必要的麻煩困擾與解釋行為。
在我心裡，很替學弟擔心這一場愛情究竟可以走多久、走多遠，在他們的愛情關係中究竟是一種浪漫？還是一種不信任！愛情中有很多的想法源自於我們成長的家庭關係，分別為信任的安全依附與缺乏信任的不安全依附互動模式。
在信任安全關係下成長的孩子，對於日後的情感較能夠有正向的情感轉移，因為信任可以自然的去發展出安全的撫慰關係，跟自己的家人、情人都可以很輕鬆與真誠地允許相互的安撫。當在外面遇到生活的挫折時，自然地在親密的人身旁流露出自己的情感，像個孩子尋找一個親密的支持與安慰，在家庭與情感的關係中，就會發展出強而有力的默契與親密，再強的寒冰也被彼此的心給融化了。
然而，在缺乏信任、不安全關係下成長的孩子，卻會因為成長中的壓力與陰影，讓自己害怕去愛一個人，就算幸福的愛降臨到自己身邊，也會去懷疑自己是否有這幸運去承接這美麗的愛情，終究無法真誠與自在地去面對感情中的撫慰，深怕自己的脆弱會破壞了手中的幸福，忐忑與不安的內心終將甜蜜的愛負上沉重的負擔。於是，在互動中不斷地驗證自己心中害怕的腳本，讓彼此的關係一直呈現灑狗血的八點檔劇情，最後變成了一種情緒勒索的束縛，造成彼此之間的傷害。
幸運的是我們心中的信念與腳本，是可以隨著生活環境的回饋而獲得修補，但前提是須要打開我們的心去面對自己心中的害怕，相信過去的早已經隨著時間過去了，今天以後讓自己去勇敢的嘗試面對愛情中的真實，才有可能迎來讓自己意外的驚喜，就算在愛情之路跌了一跤也只是一個愛情經驗，才能有方向去修補我們關係中的缺口與脆弱，讓我們能夠走到幸福紅地毯的終點，讓彼此找到一個可以共同分享歡樂與悲傷的幸福。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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