根據聯合國統計，日本是世界上老齡化最嚴重的社會，65歲以上人口佔總數的28%，將近三分之一。不過很多老人家雖然年紀一大把，但身體還是很硬朗，甚至可以玩年輕人的運動！日本東京2002年成立了老齡足球隊，目前有18支球隊，而且參與人數不斷上升，估計到2026年會增加到26支球隊。隊伍中的球員年齡都是70歲以上，甚至有高齡93歲的守門員，精神和體力都讓晚輩們望塵莫及。
快速射門，在場上專注踢球，球員們各個白髮蒼蒼，就算是小跑步，都讓人捏把冷汗，但這群老人家，可是健壯如牛，就算跌倒也不怕，很難想像，這些年過80的爺爺們，到這把年紀還能在足球場上奔馳競技。
83歲足球運動員 野村六彥 ：「當我還是孩子的時候，50多歲和60多歲的男性就當爺爺了，現在我們都80幾了在踢足球，真的讓不少人很驚訝。」
83歲的野村六彥，可是大有來頭，足球生涯一攤開就是70年，中學開始接觸這項運動，還曾經是日本國家隊成員，家中擺滿世界各地的征戰紀錄，他還曾經奪得1965年第一屆日本足球聯賽的最佳射手。每天一大早起床，和妻子悠閒吃早餐、看電視話家常，休息後就捲起袖子測量血壓，養成固定的好習慣，妻子則在一旁貼心記錄，丈夫年過80仍熱中足球，老伴可是一點都不擔心。
妻子 野村純子 ：「他有一次踢球時受了傷，還因此動了場大手術，但他恢復之後又精力充沛，就算他都超過80歲了。我個人覺得足球對他健康是有益的。」
在草地上踢球玩樂，野村爺爺跌了一跤，也能自己爬起來，動作超級俐落，足球在他腳下仍是靈活傳動，這天三代同堂的足球技藝切磋，老人家的精神和體力，都讓晚輩望塵莫及。
女兒 野村由理子 ：「我以後也想像他一樣，老了之後也繼續踢足球。」
野村爺爺在東京找到了這群同好，他是2002年成立的老齡足球隊初創的元老之一，當時球員平均年齡70歲以上的球隊只有四支，現在已經來到18支，預計到2026年，爺爺足球隊將增加到26支。
老齡足球聯盟秘書長 伊藤豐 ：「去年我們有了這個想法，要舉辦一場80歲的足球聯賽，因為這趨勢逐年在增長，我想這就像日本社會的結構一樣，或許是老齡化社會沒錯，但人們還是可以享受這些事情，我想這就是一個很好的例子。」
足球向來被視為受傷高風險的運動，也是「老人禁區」，但是在日本，65歲以上老年人占總人口近三分之一，這群健康的長者，正在改變過去對銀髮運動的刻板印象。
老齡足球聯盟秘書長 伊藤豐 ：「老人家的精神和健康都很充實，他們嘗試很多事情，這就是為何即使社會老齡化，老年人也很健康，這是一個很好的方向。」
場上年紀最大的守門員爺爺，今年已經93歲了，還是健步如飛。
93歲守門員 塩澤進吾 ：「我在比賽中擔任守門員已經30年了，超過30年了，我之前在其他位置踢球，但是很痛苦，還是守門員比較適合我。」
場上揮灑汗水後，老人家們來到公園排排坐，分享零食、來瓶啤酒，就像年輕人一樣聚會活動。
83歲足球運動員 野村六彥 ：「如果可以，我想要能踢多久就踢多久，我已經超過80歲了，很多身邊的人知道後都很驚訝。」
動動手腳肢體伸展，根據聯合國統計，日本是世界上老齡化最嚴重的社會，65歲以上人口佔總數的28%，排名第二的義大利為23%；而日本官方統計，去年出生率跌到80萬以下，創歷史新低， 未來老年人居多的日本社會，要擺脫年齡的束縛，活出長者的新人生。
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