不見盡頭的社交疏遠疫情期，很多人還得經歷「不准接觸人」的隔離期，孤單無聊沒社交，許多人快悶瘋了！但有些人特殊的工作，就是必經一兩個月孤單──歐美太空人們，分享安然獨處的心法。不過許多家有寵物的人，最近可是無法獨處；人在家時間長了，與寵物關係變好變親密，但在家工作時黏人毛小孩不停打斷，怎麼辦？訓犬專家也要教你幾招。全球2020上半年的正常生活，眼看要被疫情報銷，幸運逃過病毒的人們得有心理準備：未來生活型態要轉變，人類更需要與不同物種好好相處，向他們學習生存之道。
保持社交疏遠、或隔離在家，快悶瘋了嗎？出任務時間總是以月計算的太空人們，最懂得怎樣獨處。
美國 退休太空人：「差別在於，正常的世界就在我們門外，只是現在不是真的正常。」
但太空人的窗外，只看得見漆黑太空與遙遠地球，我們在地球上隔離已好過很多，畢竟偷溜踏出太空艙真的會要命。2015年出任務的英國太空人皮克，曾在國際太空站度過186天。
英國太空人 皮克：「習慣與例行程序是關鍵，保持每件事在控制中，特別是當你處於孤立與封閉情況下。」
按表操課，讓自己抓回對生活的控制感，也需要珍惜資源：太空站上跑步機大家輪流用，隔天一次的運動變得彌足珍貴。
美國太空人 瓊斯：「當我每隔一天有機會去運動跑步，那真是個好機會去清理思緒。」
瓊斯說運動不僅紓壓，也讓他頭腦清醒去反省需要改善的事。如今全球人類一起被瘟疫軟禁，該反省些甚麼？1969年美國太空人施威卡特在登月前導計畫中，搭乘阿波羅九號完成太空漫步，從外太空回看地球的特別視角，改變了他。
美國太空人 施威卡特：「地球上每個人類此刻都能清楚看見，我們只是生命形式的一種。我是說，現在我們的生活方式，正被一種肉眼都看不見的小蟲(病毒)挑戰。」
疫情提醒我們：人類非但不是萬物之靈，反而是比較脆弱的一群。其他生物怎麼活的？許多人最近跟家裡寵物相處的時間多了很多，也承認毛小孩是此時重要的情感支持。
佛羅里達狗飼主 瑋柏絲特 ：「在這段棘手的日子，李奧帶給我好多快樂與親吻，還有(被狗舔打斷)…哈哈哈。」
寵物就是有能力逗得你暫時說不出人話，但是很開心。疫情期間美國領養寵物的人增多，目前沒有證據顯示狗貓會傳播病毒，有另一個生命陪伴，許多人感覺非常好。
紐約狗飼主 凱倫：「當牠陪在我身邊睡，我知道有個需要我的動物在那兒，這時就好開心自己有狗。」
寵物不但需要你，在許多已封城或隔離的國家，遛狗還是少數合法出門的理由之一。寵物還能幫你哄孩子、陪玩兼教育：德州這位媽媽家的刺蝟需要餵食，是唯一能讓孩子在中午前起床的大咖。紐澤西州這個小女孩，盡力在抗疫期間，照顧好朋友。
紐澤西州蜥蜴飼主 柯恩：「我女兒茱莉亞還做了一個小口罩給阿花(寵物蜥蜴)，以免牠被病毒感染。這也是我們現在能生存的原因之一，就是朋友們互相給點幫助。」
但寵物也可能是你在家遠距工作，唯一的同事，主人突然長時間在家，許多毛小孩變得特別黏人，討抱討吃，更愛出門蹓，就是不讓你專心工作。
紐約貓咪飼主 克拉塔：「你可以想像如果她是個人，就會雙手叉腰站在你面前吼：喵喵喵！」
如何進行無法說人話的溝通？其實是農業時代人類就必須有的技能：不靠語言與其他生物好好互動。
洛杉磯訓犬師 艾莉絲：「(你開工前)先帶牠們去遛久一點，在車道或客廳上陪玩你丟我撿的遊戲，找點事把牠們磨得累一點。」
訓犬師也建議可以開發寵物腦力，把玩具藏起來讓牠們找。總之別捨不得花時間陪伴寵物。要知道你與寵物之間，不同物種的相遇，可都是緣分。芝加哥水族館最近讓原生於南半球的小企鵝，隔著玻璃與北半球的小白鯨見面，自然環境下牠們是不可能遇見的。
錄影者：「噢，好可愛!」
友善凝視彼此，人類需要向這些動物學習彼此觀察，善意相待。
英國太空人 皮克：「我不覺得疫情解除後，我們應該回到原來那麼複雜的生活方式。」
英國太空人皮克說，「地球外視角」帶給他最明顯的反省是：可以少買點不必要的東西，多陪伴生命中重要的人。
英國太空人 皮克：「關於花時間陪家人、思考生活中真正重要的事，如何減少我們對地球的傷害…。」
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