鄭家純產後真實身材曝!卸貨9天「96公分巨肚沒消」爆嚴重水腫

  • 記者:余冠蓁
  • 發佈時間:2026.10.20 14:18
  • 最後更新時間:2026.10.20 14:18
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鄭家純分享產後一週近況。(圖/翻攝自@ili.cheng IG)

鄭家純分享產後一週近況。(圖/翻攝自@ili.cheng IG)

藝人鄭家純(雞排妹)2022年與日籍丈夫Akira甜蜜登記結婚,在今年國慶日順利產下「雙十姊妹」,幸福升格為二寶媽。昨(19)日她透過社群大方分享產後9天的復原現況,照片中可見她的肚子依然相當突出,不過她對此抱持著十分坦然且健康的態度。

鄭家純產後一週,腹部依然明顯隆起。(圖/翻攝自@ili.cheng IG)
鄭家純產後一週,腹部依然明顯隆起。(圖/翻攝自@ili.cheng IG)

鄭家純產後一週近況曝 肚圍仍有96公分爆嚴重水腫

鄭家純透露,目前的肚圍仍有38吋(約96公分),相比於產前的42.5吋(約108公分)雖有消退,但目前的大小大約和懷孕20幾週時差不多。面對身材尚未恢復原樣,鄭家純心態相當豁達,表示完全不急著瘦身:「身體才剛完成了一件很了不起的事,讓自己慢慢休息、慢慢恢復。」她也指出,被撐大的子宮要縮回原本拳頭大小需要六週時間,因此現在的狀態非常正常。

鄭家純產前肚圍曾達42.5吋(約108公分)。(圖/翻攝自@ili.cheng IG)
鄭家純產前肚圍曾達42.5吋(約108公分)。(圖/翻攝自@ili.cheng IG)

除了身材變化,鄭家純也回憶剛分娩完時水腫相當嚴重,甚至開玩笑自嘲:「照鏡子會想說『妳是誰?』」,如今雖微水腫,但至少已「認得出來是自己」。幽默又真實的產後紀錄,道盡了許多新手媽媽的真實心聲。

此外,鄭家純也提到,因孕期難入睡,自己已連續長達8個月「每2到3小時就得醒來一次」的睡眠模式,產後最多也僅能睡滿6小時。儘管臉上掛著淡淡黑眼圈,不過她的整體氣色與精神依然相當好。

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