減肥成功!陳喬恩「瘦回10年前」 真實體重曝:想大吃甜甜圈

  • 編輯張哲輔
  • 發佈時間:2025.09.02 07:53
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陳喬恩近年來透過飲控、運動瘦身有成,真實體重曝光。(圖/翻攝自陳喬恩IG)

46歲女星陳喬恩與小9歲馬來西亞籍商人曾偉昌(Alan)結婚3年,日前與老公到高雄巨蛋朝聖孫燕姿演唱會罕見放閃。對體態要求的她,飲食、運動皆不馬虎,昨(1)日她也透露目前的體重,驚呼快瘦回10年前的體重。

飲控+運動激瘦 陳喬恩公開真實體重

陳喬恩在IG限時動態指出,「已經非常習慣控制飲食,也習慣選擇原型食物先吃,當然偶爾還是會嗜甜魔上身,但是慢慢地培養運動習慣,我的體重最近很平均值,再下一公斤,就幾乎回到了10年前的體重。」

陳喬恩目前體重約47公斤。(圖/翻攝自陳喬恩IG)
陳喬恩目前體重約47公斤。(圖/翻攝自陳喬恩IG)


後來她又PO出2012年的偶像劇《S.O.P女王》(勝女的代價)飾演「黃金勝女」林曉潔。看到多年前的自己,陳喬恩也不禁感慨,「大吃大喝都不用擔心體重的當年啊!」同時也讚嘆13年前的穿搭,至今也不過時。

陳喬恩也曬出自己的早餐,一塊雞胸肉和2個蔥蛋以及一盤蘋果,最後再搭配檸檬水,可說是營養充足的一餐。為了成功變瘦,她盡量不碰甜食,讓她饞得直喊「難道我不想大吃甜甜圈嗎?很想!」

陳喬恩富含營養的早餐。(圖/翻攝自陳喬恩IG)
陳喬恩富含營養的早餐。(圖/翻攝自陳喬恩IG)


最後,她也曬出在健身房做「嬋柔運動」的美照,穿著白色寬鬆上衣和紫色緊身褲,對著鏡頭開心比YA「抓緊時間上課」。

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