韓韶禧狂瘦15公斤「後遺症曝光」！ 減重心法「李泳知聽了都沉默」
- 記者：林坤緯
- 發佈時間：2026.08.29 11:58
- 最後更新時間：2026.08.29 11:58
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- 最後更新時間：2026.08.29 11:58
韓韶禧上節目分享自己的減重祕招。（圖／翻攝自차린건 쥐뿔도 없지만YouTube）
南韓女星韓韶禧歷經跟柳俊烈、惠利之間的三角戀之後，仍推出許多影劇作品，除了去（2025）年來台舉辦粉絲見面會之外，近期更搭檔崔岷植推出韓版《高年級實習生》。近期她上節目宣傳，就透露自己過去曾在拍戲後瘋狂減重15公斤，導致現在出現後遺症。
為戲狂減十五公斤 親吐消化不良惹心疼
韓韶禧近日登上YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》，節目中主持人李泳知好奇詢問韓韶禧平時最喜歡吃什麼，她毫不猶豫點名拉麵、泡菜鍋，還笑說自己「完全是韓食派」。被問到食量時，她坦言：「當然會吃很多，我沒有飯、麵就活不下去。」不過韓韶禧也透露過去為了作品快速調整體重，導致現在的飲食習慣大受影響。
韓韶禧回憶2021年拍攝Netflix影集《以吾之名》時，為角色增重15公斤，接著便投入《無法抗拒的他》拍攝，因此必須在短時間內迅速減重。她透露：「我那時候快速減重，從那之後，只要飯吃到某個程度，就會有一點消化不良。」這段為戲犧牲身材的經歷，也讓她如今在飲食上更加受到限制。
李泳知也趁機向韓韶禧討教維持纖瘦身材的祕訣，沒想到她直接給出最簡單的答案：「泳知啊，一切都是運動。」聽完後李泳知聽完之後似乎自知相當困難而沉默，場面也相當搞笑。韓韶禧接著透露自己目前最喜歡的運動是拳擊，並表示：「我把拳擊當作主要運動，打拳擊非常好玩。」展現出私下率真又充滿活力的一面。
