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  • 05
  • Sep
  • 2018

《如懿傳》逆齡演出少女 周迅靠這招維持曼妙身材

2018/09/05 14:40
圖/翻攝自周迅微博 《如懿傳》逆齡演出少女 周迅靠這招維持曼妙身材
圖/翻攝自周迅微博
中國大陸最新宮廷劇《如懿傳》自開播以來話題不斷,由霍建華和周迅領銜主演,後宮間的勾心鬥角讓許多人看得癡迷,不少網友注意到女主角周迅43歲仍保有相當纖細的身材,她並非天生如此,而是對自己的飲食有著嚴格要求。

周迅在劇中從15歲的清純少女演到成熟穩練的皇后,成功演活角色隨年紀增長的心境變化,演技再度獲得高度認可。即將滿44歲的她,先前在電視劇《紅高粱》也曾逆齡演出16歲少女,被稱讚毫無違和。早年的周迅對於身體保養並不在意,直到有前輩提醒她這屬於最基本「職業道德」,才讓周迅開始重視自己的外在。

周迅過去施行「蛋白質減肥法」,初期完全不吃肉,只吃青菜和米飯持續一個月後,再重新調整飲食,不吃白米,改攝取蛋白質食物,實際執行就能達到瘦身效果。對於飲食她也有自己的「3不」堅持,不吃內臟、生食還有冰品,只要是會讓腸胃感到不適的食物都不會吃,還堅持正常作息,嚴格把關飲食讓她長年維持41公斤的纖細身材。

實習編輯/黃少郁

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更新時間:2018/09/05 14:40

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