「本土劇女神」李燕外型甜美,擁有許多粉絲喜愛,不過螢光幕前身材纖細的李燕,過去因為毫不忌口的吃法,讓她體重直線上升,甚至還被導演嫌棄「你怎麼變這麼大隻」,才讓她下定決心瘦身,現在不僅體重下降,視覺上也看起來小好幾吋,身體也因此變得更健康。

1.不吃晚餐:李燕表示自己在減肥期間,會採取節食的方式,一天當中除了最重要的早餐及中餐以外,晚餐幾乎不吃,而劇組提供的宵夜也是避而遠之,同時補充一些健康食品,讓自己瘦得快又健康。

3.每天踩飛輪:藉著飲食改變以外,保持運動習慣也是相當重要,李燕表示就算工作忙碌,也會強迫自己每天採1小時的飛輪,且不僅身材曲線變得更緊實,飛輪也讓她3個禮拜就順利減下3公斤,相當有效果。
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