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  • 20
  • Jun
  • 2018

炸的甜點都可吃!小禎狂甩34公斤變「信義區宋慧喬」

編輯 吳秉嵩 報導

2018/06/20 17:46
圖/胡小禎臉書
藝人小禎(胡盈禎)過去因賀爾蒙失調,導致體重不斷飆升,但近來成功瘦身34公斤,恢復模特兒般的身材,過去浮腫的臉也瘦成瓜子臉,讓許多網友大呼超正,好友佩甄更稱讚她是「信義區宋慧喬」。

小禎與好姊妹佩甄一起參加直播廚藝節目,擺脫過去對身材的煩惱,瘦身有成的她,一出現在鏡頭前就讓人驚嘆,身形整個小了好幾號,五官更顯突出,下巴線條也出現,回到當初剛出道時的巔峰狀態。

圖/胡小禎臉書
小禎說自己減肥期間「炸的或甜點都可吃」,重點在熱量控制,飲食要精算,她的標準是1600大卡,如果超過攝取量,要負責任的上健身房把多餘的熱量消耗掉。有網友笑說,不用等明年,父親胡瓜開出的380萬元瘦身獎金現在就可以拿了。

小禎在臉書上分享自己變瘦的報導,還開玩笑說自己很計較,不是瘦25公斤,而是瘦了34公斤。她在運動前會吃茶葉蛋配豆漿,之後才進食,小禎特別強調,運動之外,還要精算飲食的卡路里攝取量,兩者並行,才能讓瘦身更順利。

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更新時間:2018/06/20 19:39

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