歌手蔡健雅今年金曲獎現身,身材曼妙,現在傳出她是靠自己的「蔡氏特調檸檬飲」來成功瘦身,但這個方法卻被知名營養師打臉,說喝多了恐怕胃會出問題!
金色禮服,裙襬有如美人魚,蔡健雅金曲獎大秀好身材,玲瓏有緻的體態,傳出蔡健雅的塑身秘方,是這個…把檸檬加上辣椒粉,還有肉桂粉、500CC溫水以及蘋果醋,和蜂蜜調和味道,這自創的蔡氏特調檸檬飲,每天早上空腹飲用,讓蔡健雅短時間就剷肉七公斤。
近期只要有露面,蔡健雅都大方秀好身材,但是否真的使用特調飲品來減肥,經紀人尚未回應,不過這樣的減肥方式,在營養師眼中非常不健康,因為畢竟檸檬還是有酸度的東西,然後辣椒粉都是刺激腸胃的,等於你如果空腹一直喝,本身就傷胃,應該不需要多久,就會產生營養不良的問題。
不只蔡健雅,就連美國天后碧昂絲,也曾傳出使用楓糖漿,水、檸檬原汁和辣椒粉,調和飲品來減肥,更傳出這樣喝15天瘦20公斤,但不僅知名營養師批評,其他營養師也說,這樣喝很不健康,而且檸檬也是屬寒性食物,醋和辣椒都有高刺激性,胃不好的人,容易導致胃潰瘍,空腹喝,也許短期減肥有效,但賠了健康划不來。
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